كتبت :
ترتر
-
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يديم عليك الصحه والعافية
انا مثلك طولي ووزني نزلته من قبل 13 كيلو
كان 74 ونزلته لحد 61 يعني نزلت 13 كيلو من غير شر الحمدلله
لكن للأسف
رجع أكثر من قبل لاكن الحين 
ناويه أنزل وزني لحد 55
وانشالله احافظ عليه
وانشالله بدخل معك كل يوم اسجل يومياتي ونحمس بعض
وشرايك حبيبتي
يلا شدي الهمة وبالتوفيق
وسيري ونحن من خلفك
1 2 3
أختك
ترتر
الله يديم عليك الصحه والعافية
انا مثلك طولي ووزني نزلته من قبل 13 كيلو
كان 74 ونزلته لحد 61 يعني نزلت 13 كيلو من غير شر الحمدلله
لكن للأسف
رجع أكثر من قبل لاكن الحين ناويه أنزل وزني لحد 55وانشالله احافظ عليه
وانشالله بدخل معك كل يوم اسجل يومياتي ونحمس بعض
وشرايك حبيبتي
يلا شدي الهمة وبالتوفيق
وسيري ونحن من خلفك
1 2 3
أختك
ترتر
كتبت :
دمروال
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة فواحة:
الف مبروك وصولك لهادا الوزن
وانا رح تابع معاك ان شالله ومع الفريق التانى حتى يشتد الحماس ونشجع بعض
بس ممكن تزكريلى اسم النادى اللى مشتركه فيه وهو فين وشو اسعارو
بركى بشترك معك ومنشجع بعض وزيادة الخير خيرين
~~ لك مودتى~~
الله يبارك فيك قلبي الف مبروك وصولك لهادا الوزن
وانا رح تابع معاك ان شالله ومع الفريق التانى حتى يشتد الحماس ونشجع بعض
بس ممكن تزكريلى اسم النادى اللى مشتركه فيه وهو فين وشو اسعارو
بركى بشترك معك ومنشجع بعض وزيادة الخير خيرين
~~ لك مودتى~~
حياك الله كل يوم وتعالي
حبيبتي النادي بمنطقه الشرقيه بالسعوديه
اسعار بالاجهزة 300 ريال يوميا ماعدا الجمعه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rose angel:
[align=center]
ماشاءالله لا قوة الا بالله رااااااااااااائعة دمروال
أتمنى لك التوفيق والوصول الى الوزن المثالي
موفقة بأذن الله
[/align]
مرورك اروع حبيبتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطـــرية وأفتخر:
الف الف الف الف مبــــــــــــــــــروكـ دمروال
وعقبال ماتوصلين لوزنك المثالي
بس ممكن اعرف كم المدة اللي نزلتي فيها 41 كيلو ..؟
وأي رجيم اتبعتيـــــــه ..؟
لان بخاطري انزل كثير
والله يوفقكــ .. وعقبالنــــا
تقريبا 9 شهور وكم يوم
بداية رجيم 28-8-2008
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام حور:
+ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صلي ع النبي عن جد انجاز اكثر من رائع والله يثبتك يارب انشالله ويثبتنا كلنا معك
وانا سؤالي مثل اختي قطرية وافتخر انتي نزلتي هالوزن خلال كم
وايش سويتي بالضبط يارب توضحين حبيبتي لاني مثلك وزني كبير مرة وكان وزني 112 وانا الحين منزلة تقريبا14 كيلو بس تخفيف ورياضة فالله يجزاك خير قوليلي وانشالله استفيد منك
وسؤال اخير ومهم جدا الوزن اللي خسرتي مو قليل ابدا فابي اعرف جسمك مشدود او تحسي انك عندك شوية ترهلات
وكيف صار بطنك مشدود او ايش
ادري طولت وكثرت عليك اسئلة بس تكفي جاوبيني
وانشالله راح ادخل واتشجع معاك لاني مشتركة بقروب ثاني وماشاء الله عليهم واالله ان كل البنات اللي معاي مايقصرون بالدعم والتشجيع
وانشالله نكون كلنا يد وحدة ونشجع بعض ونتغلب على السمنة المقرفة
حبيبتي انتظر اجاباتك لي على احر من الجمر ومشكورة يالغالية
اختك ام حور
