يوميات دمروال بعد نزول 41 كيلوو .. بالصور .. لشهر يونيو 2009

حلوه يومياتك

الله يوفقك

انا ماعندي رياضه غير المشي ساعه

تعرفي اخبار مهاوي وبدويه

دمروال ماشاء الله عليكي
عقباااااااااااااااااااااااااااااااالي ياااااااااااااااااااااارب وزني كبيييييييير

الله ينزلنا بصحه وعاااااااااافيه حبيبتي ...........

هاي دمروال كيفك

ايش اسم المركز اللي مشتركه فيه

انا كنت مشتركة بمركز كيرفز اللي في الظهران

بس الحين خلص اشتراكي وابي اشترك بنادي

لازم انزل وزني فبل الصيف

ترتر

ماشاء الله عليك

يلا كملي ربي يووفقك ويسهل عليك يااارب وتصيرين احلى شئ بالدوونيا



انا بديت بدايت


وزني 75

اللي ابي اوصل له 60


اليوم ما فطرت لاني ما قمت الا الظهر


الساعه 1 ونص تغديت وهذا كان غداي




شابوره وجبن

وانا كل يوم امشي ساعه بالليل بالممشى



تكفوون اذا شفتوني ماشيه غلط بالرجيم نبهوني

الف الف مبروووووك

اهلين حبيبتي دمروال انتي لو كنتي مستمرة على رياضة كاملة من البداية كان جسمك انشد اكثر اما المشي لوحده في مثل وزننا المرتفع هذا ماينفع ابد
ولو لاحظتي بالرابح الاكبر الانجليزي بحكم انهم يطلعون كروشهم
كان شفتي انهم مع الدايت من البداية رياضة شديدة وشفتي كيف اجسامهم تصير مشدودة حتى الكرش العالمي
وكمان الاء المشتركة بالرابح الاكبر اللي من مصر لما نزلت تقريبا نصف وزنها علقوا بالبرنامج ان جسمها مشدود بالكامل من دون عمليات ابدا فقط بالرياضة وهذا كان تعليق المدرب المصري حق الفريق
يعني انهااثبتت للمرأة انها تقدر تنافس الرجل وتتغلب عليه بالرياضة بس لان احنا العضل اللي بجسمنا اقل من الرجل
طبعا هذا مثال رائع جدا ان احنا نقتدي فيه مع العلم ان وزنها كان اعلى من الوزن حقنا
واذا ماني غلطانه انها كانت 123 كيلو يعني مش قليل ابد ومثل ماهي قدرت توصل احنا وكل الموجودات نقدر انشالله
ع العموم ادري اني طولت عليكم بالكلام اسمحولي حبايب قلبي
وحبيبتي دمروال انا من منطقة القطيف ومادري ليش حاسة انك كمان منها
ع العموم من القطيف او غيرها كلنا خوات وبنات بلد وحدة وماتفرق الكل حبايب انشالله
اختك ام حور