صاروخ الموسم **% برشاقتي %**(من تشاركني التحدي)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : روح الجوري
-
صبــــــــــــآح الخيــــــــــــــــــــــــــــــــــر

تفطرت :

عصير انـــــــــــآانــــــــــــآس
كتبت : سعاد الراشد
-
حبيباتي


انا بصراحة خايفة من الميزان و متاكدة اني لو وقفت عليه بلقى و زني 80 كيلو او 79

لدلك بأجله للميس القادم و يارب يكون فيه نقصان في الوزن

كتبت : سعاد الراشد
-
تشجعت وقفت و لقيته 78 كيلو

و فطرت ماء بس
كتبت : سودانية**
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
تشجعت وقفت و لقيته 78 كيلو

و فطرت ماء بس


طيب حلو جدا،، ألف مبروك

أنا لقيته 84 ، بس الحمدلله عل كل حال
كتبت : سعاد الراشد
-
الفطور كان ماء بس

و الغدا كان ميدوم مع شوي برياني


و العشا صحن مشكل بطيخ و شمام و حبات عنب
كتبت : سعاد الراشد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سودانية**:
طيب حلو جدا،، ألف مبروك

أنا لقيته 84 ، بس الحمدلله عل كل حال


الحمد لله تابت احسن من بلاش يا غالية


انا كتبت ليك هناك و برجع اكتبلك هنا رايي الجديد

حبيبتي انا اليوم وزنت و لقيته 78.00


و يلا نكمل مشوارنا يا غالية في التحدي



تعالي اقولك


انتي لقيتيه 84

و انا 78

ايش رايك نتنافس على 2 كيلو الى الخميس الجاي

يعني التنافس على 76 ----- 82


مع اني للاسف نزلت لل76 و رجعت لل78



بس لالالالالالالا يأس

الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة

التالي

عضوه جديده بنصيحة مفييييييييييييدة

السابق

كيف تستغلي وقتك عند أداء الرياضة ..و المشي ...وعلى الدراجة الثابتة ؟؟!!

كلمات ذات علاقة
%من , المنزل , التحدي , برشاقتي , تشاركني , صاروخ