صاروخ الموسم **% برشاقتي %**(من تشاركني التحدي)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : منى دايت
-
كم وزنك و طولك سعاد ؟
و متى بديتي رجيم و ايش هي رياضتك .. ؟
كتبت : سعاد الراشد
-
وزني الاسبوع الماضي 78

و طولي 169سم
و بديته من سنتييييييييييييييييين
و ااااااااااااااااااااااااخ
كتبت : حروف الهجاء
-
[align=center]
خلاص سوسو يلا نتحدى أسبوعين

وبعدين نقيس الوزن بلا تخبيص

نشوف مين تنزل أكثر ياقلبي......

ماشاء الله عليك طويله .......

أنا طولي 164 فقط
[/align][align=center][/align]
كتبت : سعاد الراشد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حروف الهجاء:
[align=center]
خلاص سوسو يلا نتحدى أسبوعين

وبعدين نقيس الوزن بلا تخبيص

نشوف مين تنزل أكثر ياقلبي......

ماشاء الله عليك طويله .......

أنا طولي 164 فقط
[/align]


اووووووووووووووووووووووكي بادن الله

انا الاسبوع هدا مشى عليا تمااااااااااااااااااااام التمام صح وزني هالاسبوع ما نزل بس الحمد لله احسن شي انه تبت و رجعت اعود نفسي على الرجيم و التخفيف و اتخلص من حالة الكآبة اللي صايبتني

و عملت فيه تلات ايام رياضة و لله الحمد

و الاسبوع الجاي من بكرا يعني افكر اني اصيم طول الاسبوع على شان شهر رجب المبارك و منها ازيد ادرب نفسي على شان اقدر ارجع للرجيم بقوة و عزيمة متل زمان
كتبت : سودانية**
-
سعودة أنا معاكي،،

بس ببدأ يوم الأحد إن شاء الله نفس ريجيمي بتاع ( ريجيم لمدة إسبوع)
كتبت : الكاميليا
-
السلااااااااااااااام عليكم

كيفك ابلة سعاااااااااااااااااااااااااااااااد

مشتاااقتلك

اتذكرتيني ؟ انا كنت معاكم بموضوع اجتمااااااااع

شو اخبارك وكيف الرجيم معاااك وكيف صرتي؟؟

ان شاء لله انا راجعة اكمل الرجيم برضوووو .. اتمنى تستقبليني في موضوعك

ونشجع بعد عشان نوصل لهدفنااا
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة

التالي
السابق