صاروخ الموسم % برشاقتي %(من تشاركني التحدي)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : سعاد الراشد

-

صاروخ الموسم **% برشاقتي %**(من تشاركني التحدي)

[align=center]

حبيباتي

هنا سأكمل مشواري بادن الله للرشاقة

و سأكتب يومياتي و اتمنى منكن الدعاء لي بالتوفيق

بياناتي

الوزن :- 75

الهدف الاول :- 70

الهدف الثاني :- 68

------------------------------------------------------------------

خطتي ستكون مختلفة كل اسبوع بنظام و سأعتمد بشكل أساسي على نظام التخفيف

[/align]

كتبت : ام عائشه

-

الله يوفقك ويسهل عليك

وتخسين بصحه وعافيه واحنا معاكي

كتبت : سعاد الراشد

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عائشه:
الله يوفقك ويسهل عليك

وتخسين بصحه وعافيه واحنا معاكي

تسلمي حبيبتي و يارب يسمع منك

كتبت : FULLAH

-

الله يوفقك وتحققي هدفك بصحه وعافيه

واحنا معاكي ..... يارب

كتبت : عضوة

-

[align=center]موفقه اختي
الله يسهل عليكي الرجيم
حتى توصلين لهدفك الثاني[/align]

كتبت : مضآآوي

-

[align=center]موفقهـ يارووحي

شدي حيلك والى الامااااااااااااااااااااااااااااااااااااام[/align]

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي

وصفة,صاروخ,ارض,جو,هطير,الدهون,مجربة,.....

برشاقتي راح احس بكيآني .. مين تشاركني صبايآ ؟

من تشاركني التحدي

صاروخ الموسم ** برشاقتي **

عضوه جديده بنصيحة مفييييييييييييدة

كيف تستغلي وقتك عند أداء الرياضة ..و المشي ...وعلى الدراجة الثابتة ؟؟!!

%من , المنزل , التحدي , برشاقتي , تشاركني , صاروخ