عايزه حد معي فوق الميه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جوجو 2008

انا وزني فوق المائه كيلوا وطولي 155 وزني مش عارفه بالظبط بس هو من 104 الي 108 ونفسي ان شاء الله انزل لل 95 في شهر ونصف نفسي في حد قوي الاراده يكون معي مستنياكم:058e8b09:

كتبت : مضآآوي

[align=center]اتمنى لك التوفييييييق يااارب

انا كنت 103 بس الحين صرت 82 ولله الحمد عقبالك ياارب

وشدي حيلك .... وورينا الهمه[/align]

كتبت : *هدهود

جوجو
يلا انا معاكي
انا كمان وزنى فوق الميه بس بحبه صغيرين
ايه رايك نبدا مع بعض ونشجع بعض

وحنعمل رجيم واحد ولاكل واحده تعمل رجيم
يلا هاتى مقترحاتك
وايه رايك ننافس بعض في الرياضه كمان

كتبت : looloo86

أنا كمان فوق المية ب٣ كيلو و هبدء من بكرا إن شاء الله أنا الشهر دا بركز عل نظم الغذائي و نفسي أخس بيه بتاع ٥ ل٧ كيلو و هو إن فاليوم أخري ١٥٠٠ سعر
و أنا بوزن لائمة بعد إسبوعين أو في أخر الشهر عشان الاحباطات

كتبت : جوجو 2008

هدهود ولولو اشكركم علي المشاركه معي ويا ريت نبدا علي طول كل واحده تعمل ريجم وتكتب اللي اكلته عشان نستفيد نبدأ من باكر الجمعه 5-6-2009 وياريت نشجع بعض علي الرياضه لاني بأكسل خالص

كتبت : جوجو 2008

ازيك يا مضاوي ياريت تشاركينا بتجربتك ولك من الدعاء بالاستمرار

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

عارفين ليش الميه بتخسس

هدرزه ليبيه ميه في الميه

للي فوق الميه مين تبدأ معي غدا

من وزنها فوق الميه

80..في الميه..ربح