سر رشاقة الفرنسيات,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ( الوردة البيضاء)

هلا حبيباتي,,

اليوم أحب أحكيلكم عن حلقة من برنامج اوبرا اللي اموت فيها ,,,وكانت الحلقة عن النساء في مختلف

البلدان وكيف يحافظون على رشاقتهم,,

طبعا كنت مستنية توصل لبلد الرشاقة والجمال فرنسا

وفعلا ,,,تكلمت مع احدى الفرنسيات عن سر الرشاقه في بلادهم,,وجاوبت بإجابه غريبة,,,عارفين قالت ايه؟؟؟

قالت سر رشاقتنا اننا بنستمتع بالطعام,,,تخيلو

يعني بيحسو بطعم كل لقمه يكلوها ويطولوا في الاحساس بطعمها,,والنتيجة مش بيحتاجو يكلو كتير لانهم اخدوا لذه الاكل عن جد واكلوا اللي يشبعهم فقط لا غير

والكلام ده يخلينا نعمل وقفه مع نفسنا,,,عمرك سالتي نفسك انتي بتحسي بطعم الاكل كويس ولا لأ؟؟

أنا واثقة انه لا ,,,وانا فعلا لقيت نفسي وانا باكل فعلا بحس بالطعم بس باكل بسرعة ومش بدي نفسي فرصه في اني اتلذذ بيه

ايه رايكوا تجربوا النهارده وتشوفوا انتوا بتاكلو ازاي؟؟؟ وشوفوا فعلا بتستمتعوا بطعم الاكل ولا لأ ,,
لو لأ يبقى لازم نبدأ التغيير علشان نبقى بأجسام الفرنسيات

دمتممممممممممممممم يا حلوين

كتبت : نواشف

والله انك صادقه
انا مااحس بطعم الاكل من سرعتي وانا ااكل كأن ورايا احد مهددني بالسلاااح ويقول بسرررررررعه

من اليوم ورايح انا سعوديه فرنسيه

كتبت : مضآآوي

[align=center]اي صحيح صادقه في كلامك

دايما يقولون مضغ الاكل ببطء مفييد جدا وبعطيكي احساس بالشبع بسرعه

لكن حنا نحاول ناكل بسرعه عشان نجمع اكبر كميه ممكنه من الاكل اللذييييييييذ

يسلموووو حياتوووو [/align]

كتبت : أخت أخوها

أعتقد انو مافيه زيي بسرعه الأكل

كتبت : سحر هنو

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

معلومات صحيحة فهم معروفين بحسن التذوق

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : كِندا

بصراحه موضوع روووعه

عاد تصدقي مو المشكله بس اننا نسرع في الاكل المشكله اننا ناكل كل شي عندك انا مثلا اذا كنت طالعه مع صديقاتي طبعا كل وحده منهم جايبه نوع حلى وكمان فطائر وموالح واللذي منه طبعا انا وش اسوي بهذي الحاله اكل من كل الانواع حتى لو مو مره طعمها او عادي طبعا اذا اعجبنب له حاله خاصه اخلص نص الحلى

عاد وش سويت حتى اتغلب على هذه المشكله قعدت افكر ليه انا اكل كل شي واي شي ليه مايكون عندي ذوق بالاكل ليه مااتلذذ بالاكل اللي يعجبني وفعلا من فتره وانا اطبق هذي الطريقه وتعودت خلاص عليها

<<<<<قصت حياتها

معليش طولت عليك بس بصراحه موضوع رووووووعه وانا قد شفت حلقه من برنامج اوبرا التقت مع فرنسيه عن نفس الموضوع تقول ان من اسرار رشاقتنا اننا مانستخدم السيارات الا بالضروره القصوى يعني كل مشاويرهم كعابي على رجولهم

وكمان نقطه ثانيه تقول انو لما اخذلي قطعة حلى او اي شي خصوصا اذا كان سناك اخذ قطعه صغيره مره علشان في حال اني اشتهيت قطعه ثانيه اكون اكلت قليل مو زينا نااكل اكبر قطعه وكمان نلحقها بقطعه اكبر منها

سر رشاقة الفرنسيات,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

تمارين شاملة..............

المشي الصحيح لجسم سليم ورشيق