تعالي و اعرفي ازاي تنزلي وزنك و تشغلي اعلي معدلات الحرق عندك

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : مشموشة العراق
-
كتبت : آصدق آحسآس...!
-
آلله يجزآكـ آلف خير
نقل موفق جدآآ
مشكورهـ
كتبت : barbie2
-
مشكوررررررررررررررة
كتبت : كآدي
-
مافهمت !!

الي فهمته كيف اعرف عدد السعرات الي احتاجها يعني اقلل منها عشان انحف ..
وعرفت كيف انو الرياضه وشلون افقد الوزن ..

بس كيف اشغل اعلى معدلات الحرق عندي ..؟!
ماعرفت كيف ..؟!

\\

خيتو يعطيك العافيه ع الموضوع ..
ماقصرتي
كتبت : مناية
-
كل الشكر
كتبت : wadean
-
جزا كى الله كل خير
الصفحات 1  2  3 4  5