هل الرضاعة الطبيعية مع ام ضد الرشاقة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
لولولوms
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته00
انا الي اعرفه وقرأت كثيرا انه الرضاعة الطبيعية تحرق سعرات حرارية كثيرة يعني تنحف صح؟؟
طيب ليش اسمع كثير من الامهات تقول انها زاد وزنها فترة الرضاعة؟؟
كيف زاد وهي تحرق سعرات؟؟
اتمنى من كل ام تكتب تجربتها مع الرضاعةالطبيعية00
هل زاد وزنك ام نقص؟
اذا زاد هل السبب الرضاعة ام اسباب ثانية؟
واذا نزل وزنك كم كيلو نزل؟ وايه هو نظامك في الاكل؟
وكم استمريتي وانت ترضعي طبيعي؟
وهل كنت تستعيني بالحليب الصناعي مع الطبيعي كمساعد؟
اتمنى من كل ام تدخل الموضوع تعطينا فائده
جزاكن الله خيرا وجعله في موازين حسناتكن0000
لولولوms
وين الامهات
ام عبدالله1
يعطيكي العافية الرضاعة بتكون مع الرشاقة ازا درنا بالنا يعني مش نخبص بالاكل وما نخلي اشي ونحكي مااحنا بنرضع كله رايح انا هدا اللي صار في ماكنت اقصر وزدت خلال فترة الرضاغة 7كيلو ووالله مو عارفة اخسرهم بس
اكيد ازا درتي بالك ما رح تنصحي ويمنالك التوفيق يارب
(رشيقه هانم)
حبيبتى أنا تجربتى مع الرضاعه جميله جدا
أنا زاد وزنى بالحمل 23 كجم (كان وحمى بيتزا و مناقييييييييش من 60 الي 83 و لما ولدت لقيت بعد اسبوعين اني 79 كجم و لانى ولدت قيصري فلا يوجد رياضه
كانت مأساه بس الرضاعه الطبيعيه فادتنى كتييييير أنا عمرى ما عملت رجيم لكن بنظم أكلى و أختار أكل صحى و كنت برضع كتيير و رضعت 5 شهور بدون اى أكل فى 4 شهور الحمد لله و فضله رجعت 62 كجم بصراحه كان عندى فرح و فساتينى ما تفوت فياااا

نصيحتى رضعى على أد ما تقدرى انت عندك فى صدرك مصنع حليب استعمليه صح دى فرصه ان كل اللى تاكليه يتحول لحليب و نظمي أكلك مع الاهتمام بالحلييييب خالى الدسم(أنا كنت أشرب 1\2 ليتر باليوم عشان الرضاعه)
بس حذار من اى رجيم فاكهه أو تمر اي حميه غير متوازنه و لا تنسى شرب المااااء ده اكتر شئ يزيد حليبك

طولت عليكى اعذرينى

لو فى اى استفسار انا فى الخدمه
لولولوms
جزاك الله خير ام عبد الله ويخليلك عبد الله ان شاء الله
وياليت باقي الامهات يعطونا تجاربهم
لولولوms
جزاك الله خير اختي رشيقة هانم صراحة تجربة مررررررة حلوة
الصفحات 1 2  3