مع بدايه فصل الصيف نقول اهلا بالجسم الجميل ووداعا للسمنه

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : حسافه اغليك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا ابغى انحف ولكن ارادتي ضعيفه جدا جدا

لذا قررت ان اسوي قروب يتروح مابين5 او6 بنات

لعمل رجيم ورياضه موحده

لنبداء حياه جديده بدون مشاكل ونتمتع باجمل الاجسام

واتمنى اول وحده تشترك تكون الرئيسه علينا انا ماقدر لان ضعيفه الاراده

وكمان اتمنى منكم التفاعل والرجيم يكون مو قاسي يكون عادي

وشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــ ـــــــــــــــــــــرا

كتبت : nana_821

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : لولولوms

كيف بتسوي دايت وانت ضعيفة ارادة؟؟
لازم تقوي عزيمتك وارادتك عشان تنحفي00
بالتوفيق ياقمر