الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

هل يوجد امل

رحييييق
وردة جديدة
قديم 06-05-2009, 08:27 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد اخواتي في منتدى رجيم هل استطيع ان انزل من وزني 20كيلو في شهرين ونصف يعني فيه امل بعد الله سبحانه وتعالى ارجوا تشجيعي والرد علي مع ذكر تجارب هل يوجد امل icon9.gif
الصورة الرمزية ~Cherry~
~Cherry~
روح المنتدى
قديم 06-05-2009, 08:53 PM
#2
ان شاء الله خلي املج بالله قوي وان شاء الله تنزلين الوزن الي تبينة بس تحلي بالصبر والارادة والعزيييمة
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-05-2009, 11:43 PM
#3
الله يوفق لج يااارب بس فس شهرين و20كيلو قويه شوي لو ب5شهور معقوله بس اهم شي تنزلين لو 15 كيلو حلوين وكملي مشاااورش كمااان وبالتوفيق لكِ
tassy
وردة محترفة
قديم 06-06-2009, 12:02 AM
#4
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

انا مثلك حابة انزل 30 كيلو في 3 اشهر و نص و عندي ريجيم كنت جربتو قبل و ممكن ينحف كيلو باليوم و انا الان ماشيه بها الريجيم بس هو لازمو ارادة كبيرة لو حابة ممكن اقلك عليه و ممكن تدخلي معانا في فريق الياقوت و نتنافس مع بعض و نشجع بعض و ان شاء الله ربنا معانا كلنا
الصورة الرمزية drhappy
drhappy
وردة مبدعة
قديم 06-06-2009, 01:21 AM
#5
السلام عليكم اختى العزيزة
نوكلى على الله واعقدى النية وتحلى بالارادة وانا معك على درب التشجيع
وحالتى اكبر مثل
كنت منذ طفولتى اعانى من السمنة ومنذ سنتين عقدت النية وعملت ريجيم ونزلت"حوالى 25 كيلو فى اربع شهور"
مع العلم انى كنت ما اخذ ولايوم فرى فى الاربع شهور
والله الموفق
الصورة الرمزية ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
قديم 06-07-2009, 12:27 PM
#6
[align=center]مآفيهـ شيء مستحيل يآعسسلز
تقدررررررريييييين بس شدي همتك
[/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

هل يوجد امل


« أول خطوه للريجيم الحميه والرشاقه والرجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يوجد مجموعة؟؟؟؟؟؟؟ نهر التعاون أسئلة و استفسارات الرجيم 4 05-23-2012 08:42 AM
هل يوجد سلف الان؟؟؟؟ *بنت الإسلام* عــــام الإسلاميات 8 05-27-2011 09:08 PM
هنا يوجد عريس الشكر لله الحياة الأسرية 15 09-22-2010 11:22 PM
كيك دندى ام عاطف قسم الموضوعات المنقولة 2 03-14-2009 12:38 AM
لماذا لم ينجح معي لزوزه أرشيف الاسئلة 1 02-21-2008 07:20 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل