الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

الصورة الرمزية Jenevr
Jenevr
وردة جديدة
قديم 06-25-2009, 08:39 PM
#97
[align=center]مساالخير

انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة ونص برتقاله
والغدا موزة بس
وبطلع امشي ساعة
والعشا مالي نفس اتعشى شكلو حنام خفيفة احسن
[/align]
الصورة الرمزية lina85
lina85
وردة ذهبية
قديم 06-29-2009, 03:33 PM
#98
اليوم اخدت عالفطور قطعتين خبز و بيض مقلى
ماراح اكل طول اليوم حتى الليل و باخد فواكه
بلعب رياضة ساعة و نصف بالجيم و بالبيت بلعب عالاوربتراك نصف ساعة
الصورة الرمزية lina85
lina85
وردة ذهبية
قديم 06-30-2009, 12:30 PM
#99
صباح الخير عالجميع
اليوم صحيت و لعبت عالاوربتراك 16 دقيقة و اخدت زنجبيل
الغدا سلطة + دجاج محمر
العصر بروح السوق و بتمشى شى ساعة
الليل بلعب عالاوربتراك ساعة و باخد زنجبيل و بنام
الصورة الرمزية lina85
lina85
وردة ذهبية
قديم 07-02-2009, 11:51 AM
#100
صباح الخير عالجميع كيفكم
اليوم صحيت و لعبت عالاوربتراك نصف ساعة و اخدت بسكوتة و زنجبيل
الغدا قطعة ستيك مشوية و سلطة
العصر بروح السوق و بتمشى شى نصف ساعى
الليل بلعب عللاوربتراك نصف ساعة و باخد زبادى اكتيفيا
يا رب اشوف الخمسينات


شووووووووووقة وينك بكرا الميزان
الصورة الرمزية Jenevr
Jenevr
وردة جديدة
قديم 07-06-2009, 04:29 PM
#101
[align=center]بنات فينكم الموضوع سار مهجور [/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ


« الله يرزقها الجنة التي تسـآآعدني زياده وزني هتقتلني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تسريحات شعر سريعه ادخلي وحكمي ஜموضوع متميزஜ أنجليكا العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 175 06-18-2012 06:26 PM
ஜ .¸¸ مجموعه من كراسى الهزاز مصنوعه من البامبو¸¸. ஜ ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ الديكور و تأثيث المنزل 11 07-12-2010 01:32 AM
كيكة الشوكولاته بالكريمة البيضاء من مطبخي ஜروح الـمـلاكஜ ஜروح الـمـلاكஜ الاطباق المتنوعة 24 04-03-2010 11:15 AM
حصريا في منتدى رجيم << محاكمة المتهمه ஜروح الـمـلاكஜ >> عذوب بنت الجنوب أرشيف رجيم 40 02-07-2010 10:45 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:58 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل