يا انا يا 12 كيلو
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
اسرار
-
نوارس يا عمري مثل ما تبين اذا من بكرة ريجيم التمر واللبن ونشوف شو يصير معنا واللقاء هنا خلاص 
والله انك صادقة يوم نجي نتلع الا الدهون اهي اللي تدلع <<<قصدي تدلى هههههه صحيح اللي يقول هم يضحك هم يبكي
والله انك صادقة يوم نجي نتلع الا الدهون اهي اللي تدلع <<<قصدي تدلى هههههه صحيح اللي يقول هم يضحك هم يبكي
كتبت :
اسرار
-
نوارس يا غالية كيفك يا قلبي انا اليوم فطرت 7تمرات وكاس لبن بس موقليل الدسم لان ما عندي
ولما رحت الدوام كان عنا حفل فأكلت فطاير
اعرف رح اتقولين بدأت اتخبص من اولها واني مو كفو لكن يعلم الله اني جادة وانو غصب عني ما قدرت واوعدك من بكرة ابدأ
انا احب ابدأ من العطلة احس كذا استمر اكثر لان دايما اول يوم هو اصعب يوم
على كل حال اوعدك من بكرة الهمة حديد واليوم رح اكمل على مشروبات ورياضة وما في عشا ولا اي شي غير سوائل وشاي اخضر
ولما رحت الدوام كان عنا حفل فأكلت فطاير
اعرف رح اتقولين بدأت اتخبص من اولها واني مو كفو لكن يعلم الله اني جادة وانو غصب عني ما قدرت واوعدك من بكرة ابدأ
انا احب ابدأ من العطلة احس كذا استمر اكثر لان دايما اول يوم هو اصعب يوم
على كل حال اوعدك من بكرة الهمة حديد واليوم رح اكمل على مشروبات ورياضة وما في عشا ولا اي شي غير سوائل وشاي اخضر
كتبت :
soso_awal
-
موفق بإذن الله .
مواضيع مميزة قد تهمك
