دجاج بالفاصوليا ... من افكارى

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة

كتبت : nanos

-

دجاج بالفاصوليا ... من افكارى

السلام عليكم
المكونات :
ربع صدر دجاجة مسلوقه
4 ملاعق فاصوليا خضراء مسلوقه
بصله صغيره
ملح - فلفل اسود - شطه

الطريقة :

تشوح البصله وعليه ملح وشطه بدون زيت طبعا
ولما تقرب البصله تدبل نضع الفراخ المسلوقة ونقلبهم مع بعض
بعد كدة نضع الفاصوليا الخضراء ثم الفلفل اللاسود ونقلب المكونات
وبالهنا والشفا
على فكرة الكميه دى تكفى شخص واحد
بالفاصوليا 2403d1244208899-a-05

بالفاصوليا 2403d1244208899-a-05

كتبت : zeyneb

-

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : randoda

-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كتبت : شيماء ابراهيم

-

كتبت : *Miss Pink*

-

[align=center]
فعلا اكلة صحية
يسلمووو ياعسل
[/align]

كتبت : nanos

-

مشكورين على الردود الرائعه

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

من افكاري قلادة للبلوزة

لحم الضأن بالفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل لحم الضان بالفاصوليا

سؤال عن اطباق خاصه بالفاصوليا الحمرا .. ولكم جزيل الشكر

سلطه القرنبيط (الزهرة) بالفاصوليا والبصل الاخضر - خاصة لتخفيف الوزن

دجاج محمر --- من افكاري

طبخات سريعه لحالات الطوارئ

كبدة بالجنزبيل

افكاري , بالفاصوليا , دجاج