ياتا ياهالبنطلون واللي ودها تلبس بنطلون زمان تدخل

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : فراشة حب

بنات ارفعوا موضوعي الله يرفع عنكم البلا انشالله

كتبت : فراشة حب

زوجي يبغى عشا مكرونة بالبشاميل وش اسوي انا ضعيفة قدامها
يالله باكل شوي بس

كتبت : noga sief

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
منورة حبيبتى فراشة وجميل جدا انك تتحدى نفسك وان يكون ليكى هدف عاوزة توصلى له
بس لازمنا شوية تعب ومجهود وحكاية انك تأكلى شوية من المكرونة بالباشميل دى غلط جدا
لانك بكده مش هتستمرى وهتضعفى قصاد اى اكلة بتحبيها وانتى خلاص بدأتى التحدى
من بكرة ان شاء الله تبدأى صح ومتضعفيش قصاد مغريات الطعام خليكى انتى اقوى منها
وخلى دايما البنطلون الاسود قصاد عينيكى دايما عشان التحدى يكون اقوى وتصرى انك تلبسيه
وبالنسبة للشاى الاخضر لو حيطتى سكر او عسل مفعوله مش هيروح بس ليكى معلقتين
سكر بس فى اليوم
بالتوفيق حبيبتى
[/align]

كتبت : ام حموده وشذا

وانا معاكم على التحدي يدي بيدكم بسم الله نبدأ
بتحدا بلوزة وتنورة اهدها لي زوجي قبل زواجي
ام حموده وشذا
الوزن 65
الهدف 50
الطول 156

كتبت : أم بسمله1

السلام عليكم يا فراشة حب حبيبتى اوعى تضعفى اذا ضعفتى فى الاول هتضعفى على طول وابسط حاجه نتيجة ضعفى لقيت نفسى زائده كيلو بعد وزنى بيومين علشان كده اوعى تضعفى وبعدين انا لما كنت اعمل لزوجى اي اكله باكون بحبها اعملها وادخل على حجرتى واقفل عليه لغاية لما ياكلو وممكن وقتها اكل تفاحه خياره وربنا يعينك ان شاء الله ويقوى عزيمتك ويوصلك لهدفك