الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

شاريكنا ...ما الاسباب وراء زيادة وزنك؟

الصورة الرمزية drhappy
drhappy
وردة مبدعة
قديم 06-21-2009, 11:36 PM
#31
هاي انا دايما كان وزني 48 واذا بدي انصح كان يوصل 50 بس ما كنت اتعشى بلمرة بس اخر فترة نصحت كتيييييييير لاني كنت اتعشى يوميا والشبسات والشوكلاتة والغدا ما باكل كتير والفطور عادي بس العشا هو اللي جاب اخرتي وقت الدراسة كنت ما اتحرك بس بردو ما كنت اكل كتير لانو بحس الاكل بلهي عن الدراسة بس بردو قلة الحركة وانشالله برجع جسمي زي ماكان
مشكورة على التفاعل وان شاء الله يرجع وزنك مثالى
الصورة الرمزية drhappy
drhappy
وردة مبدعة
قديم 06-21-2009, 11:38 PM
#32
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هل ساهمت فترة المراهقة والدراسة فى زيادة وزنك:6e45ec9e:
ام كنت دائما رشيقة لغاية الزواج والحمل والولادة.....وبعدها:0eeeff42:
هل لحالتك النفسية دورا فى زيادة الشهية
عند الفرحة....:3ca8b998:.....اوعند الحزن:f60952e1:

بيتهيالى دول كلهم هههههههه

الصراحة حبايبى انا طول عمرى وزنى زيادة شويه يعنى طولى 162 ووزنى كان بيبقى 75--- 70 فى الحدود دى

بس يعد الزواج واول ولادة بقى 93 عملت دايت وكنت باروح الجيم نزل ل80 و بعدين حملت تانى و بردو بقيت 93

ومن ساعتها وانا فى رجيم بعد ابنى ما بقى عنده 10 شهور لغاية دلوقتى يعنى من 9 شهور

والله المستعان
مشكورة على التفاعل وربنا يعينك
الصورة الرمزية drhappy
drhappy
وردة مبدعة
قديم 06-21-2009, 11:41 PM
#33
انا اعتقد ان اللخبطة فى الاكل واكل كل شىء وراء بعضه واكل النشويات بكثرة والدهون والحلويات كلها اسبا ب رئيسية فى زيا دة الوزن
كلام سليم جدا"انا سبب زيادة وزنى اللقيمات"
الصورة الرمزية drhappy
drhappy
وردة مبدعة
قديم 06-21-2009, 11:43 PM
#34
تسلمي حبيبتي علي الموضوع بس تصدقي انا اول مرة افكر بشكل كلي
شوفي ياستي انا السبب الاول والرئيسي في زيادة وزني هو عوامل وراثية بشكل كبير حيث ان العيلة كلها بل العيلتين عندهم زيادة في الوزن
وثانيا في عادات سيئة كتير اتربينا عليها
هو اه احنا خاصة في السنين الاخيرة الاكل بقي بيطبخ بطريقة اخف
لكن برضه في عادات كتير غذائية غلط
بعد كدة الزيادة كمان جت لما خلصت كلية وده من قلت حركة والفراغ كمان بيدفعك للاكل
اخيرا بقي وليس باخيرا الحالة النفسية لاني لما بزعل باكل بشكل غبي
ورغم اني ماكنش ليا في السكريااات خالص ولكن دلوقتي للاسف بقيت بحبها فمع الزعل بتبقي مشكلة
مشكورة على التفاعل واللهم ابعد عنك الحزن دايما
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-30-2009, 09:50 PM
#35
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ةالله اكتشفت التنظيم فى الا كل والريا ضة كلها تؤدى الى التخفيف فى الوزن وما يز يد بسهو لة
الصورة الرمزية ^الكون يفداني^
^الكون يفداني^
وردة محترفة
قديم 07-30-2009, 10:09 PM
#36
أول شي بشكرك ع الموضوع الروووعه.......ثانيا انا كنت طوال الطفولة والمراهقة بيسخروا اللي حوليي من نحفي الزائد.....!! بعدين هيك فجاة بديت اتخن بعد ماادمنت ع الحلويات ......وهي السبب الرئيسي بزيادة وزني......لما باكل حلى بحس بسعادة! ف عقلي الباطن ربط بين الحلى والسعادة وصرت اكلها بنهم .....ياربي ساعد كل البنوتات الحلوات ل يحققوا مرادهم
اضافة رد

العلامات المرجعية

شاريكنا ...ما الاسباب وراء زيادة وزنك؟


« مشكلة ثبوت الوزن عند عمل رجيم ؟ ملف وصفات خبير الاعشاب محمد الملحم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي في رمضان بدون تعب اخسري وزنك عدم زيادة وزنك في رمضان امل انا أرشيف رجيم 2 07-03-2013 03:21 AM
لتجنب زيادة الوزن فى رمضان وكيف تنقصى وزنك موضوع مجمع سحر هنو رجيم رمضان لتخلص من الوزن الزائد 14 05-03-2013 07:35 PM
أسباب مدهشة كامنة وراء زيادة وزنك عمورة حياتي أرشيف رجيم 6 03-17-2011 04:47 PM
اهم الاسباب وراء ظهور التجاعيد حول العينان ~helwa~ المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 6 01-14-2010 03:03 PM
لماذا تريدين انقاص او زيادة وزنك:ارجو من جميع الاخوات المشاركة . mosan الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 04-18-2009 09:28 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:43 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل