شاريكنا ...ما الاسباب وراء زيادة وزنك؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
drhappy
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة arooj:
هاي انا دايما كان وزني 48 واذا بدي انصح كان يوصل 50 بس ما كنت اتعشى بلمرة بس اخر فترة نصحت كتيييييييير لاني كنت اتعشى يوميا والشبسات والشوكلاتة والغدا ما باكل كتير والفطور عادي بس العشا هو اللي جاب اخرتي وقت الدراسة كنت ما اتحرك بس بردو ما كنت اكل كتير لانو بحس الاكل بلهي عن الدراسة بس بردو قلة الحركة
وانشالله برجع جسمي زي ماكان
مشكورة على التفاعل وان شاء الله يرجع وزنك مثالى هاي انا دايما كان وزني 48 واذا بدي انصح كان يوصل 50 بس ما كنت اتعشى بلمرة بس اخر فترة نصحت كتيييييييير لاني كنت اتعشى يوميا والشبسات والشوكلاتة والغدا ما باكل كتير والفطور عادي بس العشا هو اللي جاب اخرتي وقت الدراسة كنت ما اتحرك بس بردو ما كنت اكل كتير لانو بحس الاكل بلهي عن الدراسة بس بردو قلة الحركة
وانشالله برجع جسمي زي ماكان
