مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

شاريكنا ...ما الاسباب وراء زيادة وزنك؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتر شي في ايام الدراسة وانا مابمارس اي رياضة اوبمارس بالأول واوقف تسلمي على الموضوع :8f337f1c:
السبب من ايام الطفوله غذائي كان خطأ في خطأ
اكيد من الاهل اللي يسامحهم لو معودينا على شي صحي افضل

شكراً لكِ
انا السبب عندي
طبعا الاكل الغير صحي لان اغلب اكلي من برا
امي تشتغل الصبح وما تقدر كل يوم تسوي غدا فاغلب الايام من برا
وطبعا انعدااااااااااااام الحركة
وانا من الناس الي اذا كنت زعلانة على طوووووووووووول اجري على التلاجة
انا سمنتي سببها اني كنت اكل وجبات سريعه بالليل في اوقات متاخره وما امارس الرياضه وعلى طول قاعده او بالجامعه
واللحين اسوي ريجيم والله يساعدني عشان ارد وزني انا وزني 90 وابيه يصير 75 على الاقل لانه زواجي قريب وابي من خواتي ياللي بالمنتدى تشجعوني عشان اضعف ويشوفني زوجي بالعرس بنيو لوك
خواتي انا كنت رشيقه ومره وحده زاد وزني انا وزني 90 وطولي 167 شنو تنصحوني
ام كنت دائما رشيقة لغاية الزواج والحمل والولادة.....وبعدها
انا بقى كده بالضبط مش عارفة اعمل ايه زدت حوالى 12 كيلو مش عارفة اعمل ايه وانزل الوزن انا بازهق بسرعة ومش باقدر اكمل عملت مرة واحدة لمده 5 ايام ونزلت 3 كيلو
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9 
كلمات ذات علاقة
ما , الاسباب , شاريكنا , زيادة , وراء , وزنك؟