مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

شاريكنا ...ما الاسباب وراء زيادة وزنك؟

بالنسبه لي احب اكل البطاطس والمقلياااااات والاكل طول الوقت احس بفجعه ساعات ههههههه


وعدم ممارسه ولانوع من الرياضه

الله يعين ويقوينا وننزل الوزن الزايد
بسم الله الرحمن الرحيم سبب سمنتى هو الحمل وخصوصا حبوب منع الحمل وقلة الحركة لانى ماكثة بالبيت والخروج نادرا وعدم ممارسة الرياضة واخيرا بحب اكل الحلويات قلولى ماهو الحل الله يخليكم
الله يوفق كل البنات الي يبون ينحفون ويسهل عليهم ويقويهم
انا سمنتي بدات من 9 سنوات من دخلت الجامعه كانت الدراسة صعبة وكنت تحت سترس خلاني اتخلص منه بالاكل والنوم كنت طول وقتي اكل وانام عشان اهرب من المذاكرة والخوف من الرسوب لحتى صار وزني من 57 الى 89 كيلو وماكنت حاسه بحالي ابدا الا لما شفت حالي مره بمرايا كبيرة تبين الجسم كله وتحطمت تحطيم صعب ماكنت ملاحظه اني سمنت بشكل مخيف ابدا وكنت اوزن بميزان بالبيت يعطيني نفس الرقم بس كنت دايما مقتنعه انه خربان لحد ماشفت حالي بالمرايه ودورت على اقرب ميزان وانصدمت وبدات اعمل اول رجيم بحياتي ونزلت ورجعت طلعت ونزلت وطلعت ولازلت اعاني وصرت احب الاكل ومعدتي متوسعه واختربت عاداتي بالاكل وصارت صعبة الانضباط بس ان شاء الله ربي يوفقني بالدايت الحاالي بعد ماعرفت اسرار كثيره في نجاح الرجيم من كثر مااقراء في المنتديات
انا زيادة الوزن عندي بعد حملي الثالث
وكل مااخسر 10 كيلو ارجعها بزياده مش عارفه ليه
بسببببببب الشهية المفتوحة والاكل الللذيذ
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته وصلى الله على حبيبنا وشفعينا يوم القيامه وعلى اله وسلم تسليمن طيبن مباركن فيه مشاركتك حلوه انا سبب زيادة وزني من بعد زواجي لان زوجي يجيب لي اغلى الحلويات وادسم الاكل وكثرة الاكل في الليل والسهروكثرة النوم في خلال هذه الثلاث السنوات زدت حوالي 22 كيلو وخصوصن بعدما جبت شهودي الله يحفظها لي بس اتا الحين مسويه حميه ونزلت في خلال اسبوع 2 كيلو الحمدلله قولوا ماشاءالله يعني كان وزني 84 والحين 82 كيلو وبنحف اكثر حلفتكم بالله ادعولي انحف الله يوفقكم وعمري 21 سنه
الأولى ... 4  5  6  7  8 9 
كلمات ذات علاقة
ما , الاسباب , شاريكنا , زيادة , وراء , وزنك؟