شاريكنا ...ما الاسباب وراء زيادة وزنك؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
drhappy
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتى على درب الرشاقة ....جئت لكم اليوم بموضوع اعجنبى فى احد المنتديات فقلت لابد ان انقل الفكرة لكم لانها اعجبتنى:cd08785a:
وياريت كل واحدة تجاوب على السؤال لكى نقرب الافكار ونستفيد ونتعلم من التجارب السابقة للكل
ما هي اسباب زيادة وزنك؟؟:efb50fe2:
كنت تعانين من السمنة منذ طفولتك......هل للمفاهيم الغذائية عند الاهل كانت خاطئة:baa60776:
هل ساهمت فترة المراهقة والدراسة فى زيادة وزنك:6e45ec9e:
هل للاصحاب والمطاعم دور اساسى:efb50fe2:
ام كنت دائما رشيقة لغاية الزواج والحمل والولادة.....وبعدها:0eeeff42:
هل لحالتك النفسية دورا فى زيادة الشهية
عند الفرحة....:3ca8b998:.....اوعند الحزن:f60952e1:
ام هناك اسباب اخرى.......:0fbbf481:
لاتبخلى بالرد والمشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتى على درب الرشاقة ....جئت لكم اليوم بموضوع اعجنبى فى احد المنتديات فقلت لابد ان انقل الفكرة لكم لانها اعجبتنى:cd08785a:
وياريت كل واحدة تجاوب على السؤال لكى نقرب الافكار ونستفيد ونتعلم من التجارب السابقة للكل
ما هي اسباب زيادة وزنك؟؟:efb50fe2:
كنت تعانين من السمنة منذ طفولتك......هل للمفاهيم الغذائية عند الاهل كانت خاطئة:baa60776:
هل ساهمت فترة المراهقة والدراسة فى زيادة وزنك:6e45ec9e:
هل للاصحاب والمطاعم دور اساسى:efb50fe2:
ام كنت دائما رشيقة لغاية الزواج والحمل والولادة.....وبعدها:0eeeff42:
هل لحالتك النفسية دورا فى زيادة الشهية
عند الفرحة....:3ca8b998:.....اوعند الحزن:f60952e1:
ام هناك اسباب اخرى.......:0fbbf481:
لاتبخلى بالرد والمشاركة
كتبت :
هدى المصرية
-
انا عندى زيادة فى الوزن من وانا صغيرة والسبب الرئيسى فى زيادة الوزن عندى هى انى بحب البطاطس والرز والحلويات وكل حاجة بتخن انا بموت فيها شوفتوا بقى ازاى مصيبة مش كدة
بالإضافة الى ان عاداتى الغذائية غلط فى غلط والمصيبة انى عارفة مثلا يعنى باكل وممكن بعد الأكل بربع ساعة انام والمفروض ان الواحد يستنى بعد الأكل بساعتين علشان ينام او يعمل مجهود او يذاكر وكمان العشاء بنأخرة جدا ودة كمان غلط ومواعيد الأكل مش مظبوطة يعنى وقت ما اجى من الكلية باكل جيت العصر او بالليل اكل وانام كل دية اسباب لزيادة وزنى الا بعاتى علشان اتخلص منة معلش انا طولت عليكم بس انا اصلى ما صدقت
وشكرا على هذا الموضوع الرائع يا اختى
بالإضافة الى ان عاداتى الغذائية غلط فى غلط والمصيبة انى عارفة مثلا يعنى باكل وممكن بعد الأكل بربع ساعة انام والمفروض ان الواحد يستنى بعد الأكل بساعتين علشان ينام او يعمل مجهود او يذاكر وكمان العشاء بنأخرة جدا ودة كمان غلط ومواعيد الأكل مش مظبوطة يعنى وقت ما اجى من الكلية باكل جيت العصر او بالليل اكل وانام كل دية اسباب لزيادة وزنى الا بعاتى علشان اتخلص منة معلش انا طولت عليكم بس انا اصلى ما صدقت
وشكرا على هذا الموضوع الرائع يا اختى
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
اني بالنسبه لي سبب زيااده وزني الساابق من الاكل الغير صحي الدسم بمعنى الكلمه والمقالي وعدم ممارسه الريااضه
وبالتوفيق لكنّ جميعاا
وبالتوفيق لكنّ جميعاا
كتبت :
noga sief
-
[align=center]
بالنسبة لسمنتى المناطق السفلية من الجسم وكمان الاكل الجاهز ( تيك اواى )
وطبعا عدم ممارسة اى نوع من انواع الرياضة
موضوعك جميل حبيبتى فى انتظار مواضيعك المميزة
[/align]
بالنسبة لسمنتى المناطق السفلية من الجسم وكمان الاكل الجاهز ( تيك اواى )
وطبعا عدم ممارسة اى نوع من انواع الرياضة
موضوعك جميل حبيبتى فى انتظار مواضيعك المميزة
[/align]
كتبت :
drhappy
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى المصرية:
انا عندى زيادة فى الوزن من وانا صغيرة والسبب الرئيسى فى زيادة الوزن عندى هى انى بحب البطاطس والرز والحلويات وكل حاجة بتخن انا بموت فيها شوفتوا بقى ازاى مصيبة مش كدة
بالإضافة الى ان عاداتى الغذائية غلط فى غلط والمصيبة انى عارفة مثلا يعنى باكل وممكن بعد الأكل بربع ساعة انام والمفروض ان الواحد يستنى بعد الأكل بساعتين علشان ينام او يعمل مجهود او يذاكر وكمان العشاء بنأخرة جدا ودة كمان غلط ومواعيد الأكل مش مظبوطة يعنى وقت ما اجى من الكلية باكل جيت العصر او بالليل اكل وانام كل دية اسباب لزيادة وزنى الا بعاتى علشان اتخلص منة معلش انا طولت عليكم بس انا اصلى ما صدقت
وشكرا على هذا الموضوع الرائع يا اختى
شكرا على المشاركة اختىانا عندى زيادة فى الوزن من وانا صغيرة والسبب الرئيسى فى زيادة الوزن عندى هى انى بحب البطاطس والرز والحلويات وكل حاجة بتخن انا بموت فيها شوفتوا بقى ازاى مصيبة مش كدة
بالإضافة الى ان عاداتى الغذائية غلط فى غلط والمصيبة انى عارفة مثلا يعنى باكل وممكن بعد الأكل بربع ساعة انام والمفروض ان الواحد يستنى بعد الأكل بساعتين علشان ينام او يعمل مجهود او يذاكر وكمان العشاء بنأخرة جدا ودة كمان غلط ومواعيد الأكل مش مظبوطة يعنى وقت ما اجى من الكلية باكل جيت العصر او بالليل اكل وانام كل دية اسباب لزيادة وزنى الا بعاتى علشان اتخلص منة معلش انا طولت عليكم بس انا اصلى ما صدقت
وشكرا على هذا الموضوع الرائع يا اختى
".......تتحدثين عن ماساة الكلية :0eeeff42:مأساتى"
