بدء التسجيل فى مسابقة احلى بنات ( الجزء الثانى )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
noga sief
-
حبيباتى وردات مجتمع رجيم هنا سيتم التسجيل فى الجزء الثانى من مسابقة
احلى بنات
المسابقة تبدء من يوم السبت ان شاء الله الموافق 13/6/2009 وتنتهى يوم 12/7/2009
هذا الموضوع خاص بتسجيل نتائج الاوزان خلال المسابقة
http://www.rjeem.com/forum/t49517.html#post650323
اذكركم بشروط المسابقة
- الوزن 60ك واقل
- الالتزام والجدية للاشتراك فى المسابقة
- كتابة الاسم والوزن والطول
- الدخول يوميا لكتابة اليوميات فى الموضوع المخصص لها
- عدم فتح يوميات خاصة للمتسابقة ان وجدت فسوف تحذف من المسابقة
- كتابة الاوزان اسبوعيا فى الموضوع الخاصة بيها
- النظام الغذائى مفتوح وصحي ومتوزان وليس قاسي يضر الجسم
- الرياضة يوميا وكيفما تشاء المتسابقة من عمل اى نوع من الرياضة واقلها مشي نصف ساعه باليوم
ومن ستخالف احدى هذه الشروط ستخرج من المسابقة دون سابق انذار
ارجو الالتزام بشروط المسابقة
