وعلى الله أتوكل....ببدأرجيم>>واللي يبي يبدأ معي حياهـ
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
thekra123
-
بسم الله الرحمن الرحيم
انشالله ببدأ رجيم من اليوم وكتب كل يومياتي بتاريخ 10-6 وانشاللهأضعف و أنا بصحة يارب ساعدني
اليووم انشالله طوول اليوم بشرب ماي وامشي بالسير ادعوووالي بالتوفيق\
انشالله ببدأ رجيم من اليوم وكتب كل يومياتي بتاريخ 10-6 وانشاللهأضعف و أنا بصحة يارب ساعدني
اليووم انشالله طوول اليوم بشرب ماي وامشي بالسير ادعوووالي بالتوفيق\
كتبت :
سحورة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفقة اختي العزيزة وانا كمان بديت امس وعملت الشوربة الحارقة لدهون وان شاء الله اكمل واوصل للوزن المطلوب موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت :
فارسة التحدي
-
موووفقه غاليتي
ويارب تنحفي وانتي بصحه وعافيه
ويارب تنحفي وانتي بصحه وعافيه
كتبت :
مضآآوي
-
[align=center]الله يوفقك يارب ويسهل عليكي
وينحفنا كلنا بصحه وعافيه يارب
موفقهـ حياتي[/align]
وينحفنا كلنا بصحه وعافيه يارب
موفقهـ حياتي[/align]
كتبت :
ملاين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة thekra123:
بسم الله الرحمن الرحيم
انشالله ببدأ رجيم من اليوم وكتب كل يومياتي بتاريخ 10-6 وانشاللهأضعف و أنا بصحة يارب ساعدني
اليووم انشالله طوول اليوم بشرب ماي وامشي بالسير ادعوووالي بالتوفيق\
أهلا اختى انا معاج راح ابتداء ارجوك وفينى بيومياتج اختى اكلى الزبادى خالى الدسم او لبن اكتفيا قبل النوم رررررررررررررووووووووووووعه للكرشبسم الله الرحمن الرحيم
انشالله ببدأ رجيم من اليوم وكتب كل يومياتي بتاريخ 10-6 وانشاللهأضعف و أنا بصحة يارب ساعدني
اليووم انشالله طوول اليوم بشرب ماي وامشي بالسير ادعوووالي بالتوفيق\
ولاتنسين الشاى الاخضر والبابونج مع اليمون تغلينهم وتشربينهم مثل الشاى عن تجربه شخصيه وراح تدعيلى أنشاء الله موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .