مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

سؤال مهم بسرررررعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا جماعة انا عضوة جديدة وعايزة اسأل النعناع والشاى الاخضر بس ممكن يخسسوا البطن؟ ولو اى

واحدة عندها اى حاجة للكرش عاااجل بس بلاش بتاعة الزنجبيل والكمون عشان طعمهم مش

حلو خالص و ياريت ررجيم يخسس كيلو في الاسبوع ضرروووررى جدااااا لانى متعقدة من بطنى

وكده تبقوا مشكورين اوووووووووووى بس عشان خاطرى ردوا دا اول طلب لياااا
أهلين أختي بصراحة ما أدري عن النعناع والشاهي الاخضر
بصراحة انا سمعت عن فاكهة الجريب فروت كثير يمدحونها
يقولوا تخفي الكرشه في شهر تشربينها الصبح على الريق
وبعده بساعه تفطري
انا بديت من ثلاث ايام
رغم انو ما عندي كرشه بس انا احب الجريب فروت
وزيادة الخير خيرين
وانا شاء الله تخف بطنك وتصير مثل
ما تبينها يارب
وادعيلي وزني 58وطولي153
ودي انزل 8أو7كيلو في اقل من شهر ان شاء الله ويصير وزني50
اني من محض تجربتي للكرش استخدمت الزبادي والكيوي والاناناس اكل احدى الاصنااف المتوفره اما زبادي او اناناس او كيوي
قبل النوم بنص سااعه وكنت احس بالفرق من ثالث يووم واكثرشي بان عندي هو الزباادي لايت والاناناس

وبالتوفيق لكِ غاليتي
كلمات ذات علاقة
مهم , بسرررررعة , سؤال