عشاء خفيف ..... وبالهنا والشفا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دوللى
-
[align=center]
..... 47bd6ffe13.gif


اكله خفيفة للعشاء وبالصور




المقادير
-----


أى كمية من التوست الطري حسب مقاس الصينيةا المستخدمة
تقريبا رغيف كامل من التوست
4\1 كيلولانشون أو لحمة مفرومة (عصاج )أو بسطرمة
4\1 كيلوجبنة أى نوع مثل الشيدر أو البارميزان أو موزاريللا مدخنة أو العادية
1 كوب حليب
4 بيضات
4ملاعق جبنة مبشورة للوجه
ملح وفلفل
سمن لدهن الصينية


الطريقة
----------
تدهن الصينية بالسمن
يقطع التوست الى مثلثات ويسقى بالحليب ثم يصف بالصينية

..... 971d2e83a3.jpg

ثم يوضع الحشو
وهذه الأصابع التي بالصورة هي جبنة وليس بطاطس

..... 7f762a5d68.jpg
ثم نضع فوق الحشو قطع توست مرة أخرى بعد بلها بالحليب أيضا

..... 7db776b01e.jpg
ثم نخفق البيض بالشوكة مع ما تبقي من الحليب أو نضع له كوب حليب تقريبا وقليل من الملح والفلفل ويسكب فوق التوست بالصينية ونضع الجبنة المبشورة على الوجه
- يترك 10 دقائق قبل دخول الفرن ثم يخبز

..... 2ae5863c2e.jpg

ساعة إلا ربع تقريبا في الفرن أو الى أن يحمر الوجه

..... 42b3ef02a4.jpg

يقطع ويقدم بالهنا والشفا

..... d50ad7ae72.jpg

يارب تعجبكم
وصحتين وعافية
..... icon6.gif..... icon10.gif..... grin.gif
منقول لعيونكم

[/align]
كتبت : لولو**
-
[align=center]يم يم يم لذيذ
تسلم ايديك[/align]
كتبت : دوللى
-
تسلمى لولو نورتى موضوعى
كتبت : سحر هنو
-
كتبت : دوللى
-
كتبت : دمعة وردة
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اسمحيلى راح اتعشا بهاي القطعة


الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

محتاجة لافادتك يا طبيبتنا المميزة

السابق

بنت الأردن ممكن من فضلك ....؟

كلمات ذات علاقة
خفيف , عشاء , والشفا , وبالهنا