مجتمع رجيمتمارين رياضية للحمية و الرشاقة

الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

ان شاء اللة حبيبتى يرزقك المولى بالذرية الصالحة يا رب و تقوليلى باذن اللة تعالى
[gdwl]اللهم لا تذرها فرداً وانت خير الوارثين
اللهم ارزقها الذرية الصالحة عاجلاً غير آجل [/gdwl]
حبيبتى اكثرى من الاستغفار و انا راح ادعيلك فى كل وقت انا بكرة صايمة و حادعيلك
[gdwl]استغفروا ربكم إنه كان غفارا (10) يرسل السماء عليكم مدرارا (11) ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا[/gdwl]
[gdwl]قال رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء[/gdwl]
[gdwl]
1-الاستغفار
2-قيام الليل
3-سورة البقرة
4-المداومة على القران
5-الصلاة على النبي[/gdwl]
حبيبتى قولى هالدعاء كمان

[gdwl]اللهم إني أسألك لك الحمد..لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ..بديع السموات والارض يا
ذا الجلال والإكرام يا حي يا قيوم لا إله إلا انت سبحان الله رب العرش العظيم ، اللهم أسألك بأسمك الاعظم ورضوانك الاكبر ، اللهم اني اسألك باسمك الطاهر الطيب ، المبارك الاحب إليك الذي الذي اذا دعيت به اجبت واذا سئلت به اعطيت واذا استرحمت به رحمت واذا استفرجت به فرجت ان تيسر امرنا، ياالله انت الشافي المعافي، انت المعطي الكريم السميع البصير ، القادر القدير انت الرحمن الرحيم الجبار الحي القيوم ذو الجلال والاكرام ،اللهم اسالك بقدرتك اللي قدرت بها على جميع خلقك..واسالك اللهم برحمتك التي وسعت كل شي.. اللهم يا فارج الهم يا كاشف الغم يا ربنا ورب كل شيء ومليكه سبحانك تباركت وتعاليت..اللهم يافعال لما تريد يا مجيب دعوة المضطر اذا دعاك يا من تقول للشيء كن فيكون..اللهم ياذا العرش العظيم يا قوي يارحمن..يا قادر على كل شيء انت القادر وحدك والاطباء لا يقدرون..انت العالم سبحانك وغيرك لا يعلم..تعلم مافي الارحام اللهم ارزقني وارزق اخواتي في الله بالذرية الصالحة اللهم اقر اعيننا بالحمل عاجلا" غير آجل يارب العالمين..من لنا غيرك ندعوه ونرجوه..عبيدك سوانا كثير وليس لنا رب سواك ندعوه..الله لا تحرمنا من الذرية الصالحة..اللهم ارزقني وارزق اخواتي في الله بالذرية الصالحة ..رب ذرية نرزق برها..اللهم اسالك ذريه نرزق برها..اللهم استجب دعائنا وتقبلة من ومن المسلمين..اللهم آآمين
لا إله إلا انت،سبحان الله رب العرش العظيم،وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..))

[/gdwl]
حبيبتى ربى لا تذرنى فردا اكيد انا معاكى
بنات انا دلوقتى اتسحرت بيضة و زبادية خالية الدسم و خيارة و حافضل اشرب ماء مغلى لحد الفجر
اللة يقوينى
lolo kitty

ياحياتي انتي جزاك الله خير على الدعاء اسأل الله ان يرزقك ماتتمنين وان تصلين للوزن المثالي يارب

لمن قريت الدعاء دمعت عيوني:baa60776: الله لايحرمك الذريه الصالحه ولا يحرمك اي شئ تمنينه

يارب يوفقك ويسعدك ويجمعني بك في الفردوس الاعلى اللهم آمين
.
لولو احتسبي الصيام لوجه الله حتى تكسبين الاجر بإذن الله ادري انك عارفه بس اذكرك

ولا تنسي الدعاء قبل آذان المغرب وانتي تنتظري الافطار لصائم دعوه لاترد

انتي الساعه كم تنامي ؟

لاني سمعت ان نوم في الليل مهم لإنقاص الوزن وانا في الصباح


ربي يوفقك ويحفظك ياعسل
لولو ربنا يتقبل منك

وشكرا يا قمر على الكلام الجميل دا انتي اللي عسل والله
وعلى فكرة انا من مصر

معلش امبارح المنتدى كان معلق معايا ومكنتش عارفة اضيف رد مش عارفة ليه

المهم
فطرت امبارح
زبادي مع 2 بيضة مسلوقة
واخدت سناك برتقانتين
الغدا للاسف كنا اكلين مكرونة وانا بحبهااااا اوي
بس قاومت على قد مقدر يعني كلت حوالي 8 معالق مع لحمة مسلوقة ومشويه في الفرن
العشا بقى كان زبادي مع بطيخ
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ريجيم سريع