الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

:cool:مساء الخير و الجمال على حلوات اجمل منتدى يا رشيقات انا بصراحة بعمل ريجيم من اسبوع:icon11::icon11::icon11: و ماشية علية كويس:wacko::wacko:...

مجتمع رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
الكاتبة: lolo kitty

الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

اليوم اتغديت 2 بيضة مسلوقة و طبق سلطة
و حاتعشى سلطة
يغعععععععع
الكاتبة: منارة الشوق

هلا اختي انا موجوده لا تزعلي بس الحفل شوي شاغلاني
الكاتبة: lolo kitty

و لا يهمك احلى منارة
ها اية اخبارك مع الريجيم
اوعى تخبصى علشان تبقى سيندرلا الحفل
كترى رياضة شوية علشان جسمك يتحدد يا قمر
الكاتبة: هجورة التونسية

السلام عليكم
أنا البارح قررت في المساء اني أعمل يوم مفتوح قصدي مساء مفتوح
و اليوم أكلت في الغداء صحن مقرونة بالسمك-بس أكيد مش برشة
و انشاء الله راح أكمل اليوم بس بشرب الماء
و ربي يستر
الكاتبة: lolo kitty

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هجورة التونسية:
السلام عليكم
أنا البارح قررت في المساء اني أعمل يوم مفتوح قصدي مساء مفتوح
و اليوم أكلت في الغداء صحن مقرونة بالسمك-بس أكيد مش برشة
و انشاء الله راح أكمل اليوم بس بشرب الماء
و ربي يستر
لا تخافى قلبى
اللة معاك روحى
هنا على قلبك حبيبتى
انا اليوم اتغديت 1 زبادى اكتيفيا
و خيارتان
و اتعشيت خيارتا صغيورتين
و بسسسسسسسسسسسسسسس
الكاتبة: lolo kitty

بنات
وينكم يا قمرات
انا اليوم فطرت 2 كوب ماء مغلى و كوب عصير جريب فروت و عملت نص ساعة تمارين و اتغديت نص صدر الا ربع
منفرخة مشوية وسلطة
و حاتعشى عصير بيور و زبادى لايت
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة

التالي
السابق