مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

تمارين رياضية للحمية و الرشاقة تمارين رياضية رشاقة حمية و تجنب السمنة و شد البطن و الصدر و الأرداف و لـ قوام مثالي تمارين رياضية لانقاص الوزن تمارين رياضية للرجال تمارين رياضية بالصور المتحركة تمارين رياضية للبطن تمارين رياضية فيديو تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور تمارين رياضية للتخسيس

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-14-2009, 07:32 PM   #49
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: my heart
المشاركات: 2,018
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

بنات انا دلوقتى بشرب 3 كوبايات مياة دافية كبيرة
__________________


Just Because You Said I couldn't ,, I WILL

"That Moment When You Do something others say about "it's Impossible
lolo kitty غير متواجده حالياً  
قديم 06-14-2009, 07:46 PM   #50
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: السعودية
المشاركات: 91
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

صحتين وعافية يا قلبي اهم شيء بالدايت ما انحسس نفسنا بتأنيب الضمير اذا زودنا الاكل لانه بيأثر عالدايت ومع الوقت بيصير عنا احباط
فالف صحة عقلبك واستمري للأمام
اما عني فماشية تمام في الدايت وحتى لما بزود اشياء ممنوعه بنساها وبعتبرها مكافأة
يلا اشوفك على خير
__________________




اسرار غير متواجده حالياً  
قديم 06-14-2009, 10:05 PM   #51
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: الامارات
المشاركات: 87
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

انا بسوي خلطة قريتها في المنتدى هي : خل التفاح و عصير برتقال و عسل و اخلطه معا بعض و اشربه كل صبح على الريق بجربها هذا الشهر بنتابع هذا النتائج معا بعض
__________________
[BIMG]http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/9/5/06/xorctuv3t.jpg[/BIMG]

يا رب انحف

[BIMG]http://www.rjeem.com/ticker/ticker.php?pic=8ln1m8uo62p57fd6[/BIMG]
منارة الشوق غير متواجده حالياً  
قديم 06-14-2009, 10:55 PM   #52
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: my heart
المشاركات: 2,018
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

شكرا حبيباتى
للتفاعل الجميل
انااكلت برتقالة و تفاحة
بكرة باذن اللة صايمة بنات
اللة يقوينى
بتسحر كوب لبن او زبادلى خالى الدسم او بيضة
__________________


Just Because You Said I couldn't ,, I WILL

"That Moment When You Do something others say about "it's Impossible
lolo kitty غير متواجده حالياً  
قديم 06-14-2009, 11:01 PM   #53
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: my heart
المشاركات: 2,018
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

شكرا احلى اسرار على تشجيعك لى اللة يخليلى اياكى
__________________


Just Because You Said I couldn't ,, I WILL

"That Moment When You Do something others say about "it's Impossible
lolo kitty غير متواجده حالياً  
قديم 06-14-2009, 11:45 PM   #54
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: k.s.a
المشاركات: 32
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يابنوتات .. اعذروني ع الغيبه كنت تعبانه الست هانم شرفت الاسبوع هذا ومااقدر اجوع نفسي وبصراحه اكلت مكسرات وتمر لازم مع الدودو ....

إن شاء الله يابنات تخسوا انا راح ابدا السبت الجاي إن شاءالله ...........فيه احد يبتدي معاي ؟


سلام للجميع لولو لاتنسيني من صالح دعائك بالذريه الصالحه وجميع المحرومين .
__________________
الوزن الحالي 75

الهدف الاول 69

الهدف الثاني 65

الهدف الحلم 55





[marq]يارب ارزقني الذريه الصالحه المعافاه عاجلآ غير آجل[/marq]

حد يعلمني كيف اعمل شريط الوزن !!
ربي لاتذرني فردآ غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
ريجيم سريع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الي قدها تدخل تتحداني (: لمدة شهر في رياضة الخمسة ميل^^ رؤى~~ أرشيف رجيم 6 06-08-2013 03:11 AM
10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&))) ,~~خزامى~~, أرشيف رجيم 772 04-10-2013 05:01 AM
قدها والا مو قدها ؟؟؟ ‏vuelve ساحة مرح 73 05-31-2010 04:12 PM
قدها ولا مو قدها....... الامل المنتظر مسجات الجوال 671 05-20-2010 02:16 PM
تحدي اللي قدها تدخل بنت ابوها ولاتهون امها أرشيف رجيم 3 03-12-2010 11:52 AM


الساعة الآن 05:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0