شجعوني شجعوني ارجوكم شجعوني

:crying:احلى اخوات احلى صحبه احلى مجتمع بديت الريجيم محتاجه كلام يحمس كلام يحفز وزني 73نفسي ادخل الستينات

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ياشين السمنه
اخر تحديث
شجعوني شجعوني ارجوكم شجعوني

crying.gifاحلى اخوات احلى صحبه احلى مجتمع بديت الريجيم محتاجه كلام يحمس كلام يحفز وزني 73نفسي ادخل الستينات
يمنى012
ربنا معاكى


المشوار مش بعيد اوى

ابداى بس وان شاء الله تستمرى وتوصلى للى انتى عايزاه


وربنا يوفقنا كلنا

وان شاء الله اشوفك كل يوم وانتى مستمره ومتابعه كويس
نسوره القمر
الله يووووووفقك وتشجع اناااااااااااااااا بعد لاني اخس منك ابغى احد يشجعنيييي
ربي لاتذرني فردآ
يااختي 73 مابقى شئ على الستين انا وزني 75 ونص مع كيذا متفأله واقول الحين صار 75

بس بدون رجيم بس متفأله ’’ تفألوا بالخير تجدوه ’’
شمعة لاتنطفئ
حياكي الله في معاي في يومياتي

وشدي حيلك

وراح توصلي
$%دلع راقي%$
أقول بصراحه زعلتيني منك ..

وزنك مش كبير جداً ..

(ماشاء الله تبارك الله )

اجل إيش تقولي ععن إلي بالثمنينات والتسعينات والمئات ..إذاإنتي ببداية السبعينات ومتحطمة كذا ..


زيحي الهم عن قلبك

وإنسي شيء إسمه هم السمنة ..وتشجعي وإعملي لك رجيم يناسبك ويناسب ظروفك ويكون صحي جدا ..

وأهم شيء الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ..

لا تتكاسلي عنها ..وإلحقي على نفسك ..

قبل ماتصيري مثلي ..الحمد لله على كل ..أنا وصلت الثمانين وألحين في جهد جهيد للخسارة الوزن والوصول إلى الستينات..



أتمنى يكون كلامي شجعك ..

وأي إستفسار أنا حاضرة ياقلبو
الصفحات 1 2 

التالي
السابق