سلطة البابا غنوج

هذة السلطة خفيفة وتصلح للرجيم المقادير اثنين ثمرة باذنجان متوسطة الحجم ملعقة كبيرة ثوم مفروم نصف ملعقة كبيرة زيت زيتون او زيت ذرة نصف ملعقة صغيرة...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
tiibaalex2007
اخر تحديث
سلطة البابا غنوج

هذة السلطة خفيفة وتصلح للرجيم

المقادير
اثنين ثمرة باذنجان متوسطة الحجم

ملعقة كبيرة ثوم مفروم

نصف ملعقة كبيرة زيت زيتون او زيت ذرة

نصف ملعقة صغيرة سمسم

نصف ملعقة صغيرة طحينة

ملح (حسب الحاجة)

فلفل(حسب الحاجة)


طريقة العمل

يشوى الباذنجان على النار او فى الفرن او على الشواية ثم يقشر و يؤخذ اللب الداخلى ثم يهرس و يوضع علية باقى المقادير و يقلب جيدا

وبالهناء و الشفاء
tiibaalex2007
اتمنى ان تحوز اعجابكم
نفس تبحث عن نورها
[IMG][url=http://www.ibnalislam.com/up][/u[/IMG]
نفس تبحث عن نورها
مشكووووورة يالاغالية
sagda
تسلم ايدكاختى
tiibaalex2007
شكراااااااااااااااااااااااااااااا على الكلام الجميل و لا شكر على واجب
الصفحات 1 2  3 

التالي

مندي اللحم بالصورة

السابق

سلطة البيض من صنع يدي >> بالصورة

كلمات ذات علاقة
البابا , سلطة , غنوج