شوربة خاصة للمعدة الخاوية وتساعد على انقاص الوزن

مجتمع رجيم / المعجنات و الحلويات

كتبت : tiibaalex2007

هذة الشوربة تساعد المعدة الخاوية و ايضا تساعد على انقاص الوزن فهى تعطى احساس بالشبع وهى بها معظم العناصر الغذائية وهى كلاتى

المقادير

قطع صغيرة من اللحم خالى الدهن

نصف كوب بسلة

نصف كوب جزر مقطع صغير

نصف كوب بطاطس مقطعة صغير

بصلة

اربع فصوص ثوم

ملح--فلفل

اثنين فص حبهان و مستكة

الطريقة

نضع اللحم و باقى المقادير على النار الى ان ينضجوا ثم يقدم ساخن

وبالهناء و الشفاء

كتبت : tiibaalex2007

اتمنى ان تحوز اعجابكم

كتبت : الحزينه

مشكوره حبيبتي ويسلمواااااااااا

كتبت : شمس الشموس

تسلمييييييييييييييين

كتبت : lose

يسلامووووووووووووووووووووووووووووووو

كتبت : سكون

تسلمــــــــــــــــــــــي