اختكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وردة الاقصي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اشتركت في المنتدي علشان اتشجع معكم وانقص وزني

انا عمري 16سنه

ووزني 64كيلو

وطولي 163سم

ماعرفت في اي مجموعه انظم

واليوم السبت بديت في الرجيم
كتبت : omnia_955
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بيكي انا اختك من مصر

تحت امرك يا حببتي

بصي
في قسم اسمه يوميات الرجيم ممكن تعملي موضوع ليكي ولو عيزة تشتركي مع ناس تنيه ممكن تفتحي موضوع لكي ولكام وحدة من هنا

او تستني المسابة الشهر اللي جاي شهر 7 وفيه رجيمات ووصفات اعشاب

وتمارين واي استفسار عيزاه انا اختك هنا ارسلي لي عالخاص

كتبت : وردة الاقصي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بارك الله فيكِ اختي وجزاكِ الرحمن خير الجزاء

وان شاءالله راح افتح موضوع

دمتي في حفظ الرحمن اختي
كتبت : نونة الرشيقة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
هلا اختي وردة الاقصى
والله انا مثلك جديدة وماادري بأي مجموعة أدخل
بس انا وزني 85
وطولي167
ياريت العضوات يفيدونا ويشجعونا
وان شاء الله نوصل للوزن المثالي
كتبت : زينة فلسطين
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
سلام يا حلوات
اول شي 10000000000000 اهلا وسهلا بعضواتنا الجداد
انا حابه ابلش رجيم جديد بدي انزل 6 كيلو
على الارجح رح اعمل رجيم الماء ينزل من4-5 كيلو في 5 ايام
بس لسا بدي اتاكد انو الوزن فيه بيرجع والا
اذا بتحبوا ممكن نتشارك في رجيم ونعمل يوميات خاصة فينا
واذا بدكو رجيم غير رجيم الماء احكولي والبدكو اياه بصير
كتبت : وردة الاقصي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اها

حياكِ الله اختي

وان شاءالله متل مابدك بصير
الصفحات 1 2  3