يو مياتي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
وردة الاقصي
-
اكلت بين الفطور والغدا تفاحه وتلت كاسات شاي اخضر وشويه بطيخ 
والغدا اكلت دجاج وشوية مكرونه وسلطه وشويه شربت ملفوف
اممممم وشو كمان
اه ع العصرشربت كوب حليب مع نسكافيه وبدون سكر والحليب منزوع الدسم
وشربت كمان كاسة شاي اخضر وبس
اما بالنسبة للرياضة من الصبح وانا بشتغل في البيت مع الماما لانو انا وحيدة اهلي وبيتنا ماشاءالله كبير
والغدا اكلت دجاج وشوية مكرونه وسلطه وشويه شربت ملفوف
اممممم وشو كمان
اه ع العصرشربت كوب حليب مع نسكافيه وبدون سكر والحليب منزوع الدسم
وشربت كمان كاسة شاي اخضر وبس
اما بالنسبة للرياضة من الصبح وانا بشتغل في البيت مع الماما لانو انا وحيدة اهلي وبيتنا ماشاءالله كبير
مواضيع مميزة قد تهمك
