تعرفي وحدة صديقتك قريبتك جارتك اختك نحفت نحف فظيع وصار جسمها روعه ادخلي حكينا تجربتها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اولا صباح الخير
ما احب اطول عليكم بنات
موضوعي يبعث نوع من التفاؤل والأمل وان مافيه شي مستحيل
باذن الله
المهم اكيد مرت عليكم تجارب بنات تغيروا 180 درجه سواء
بنات عمكم بنات خالاتكم اقاربك جيرانك
معارفك يعني وحدة انتي اول تقولي عنها من سابع المستحيلات تنحف
بس من جد سوت انجاز ونحفت ولمن شفتيها ماصدقتي عيونك يعني تغيرت تغيير جذري يعني حقت 20 30 كيلو كذا
بالله اعطونا هالقصص الي تعطي دافع وامل في الأستمرار بالريجيم
كم وحدة فينا ما جاها يوم ويأست او جاها احباط وقالت خلاص
انا فقدت الأمل معد بنحف النحف صعب
يوووو الريجيم صعب انا جسمي ماينزل
اكيد كلنا مرينا في هالأحباطات
بس من جد لمن تشوفي انجازات الناس وتشوفي ايه حققوا تحسي هذا يعطيكي دفعه قويه لقدام وبوووش
يعني تقولي انا اقدر ليه ما اقدر مثلي مثلهم
والله عن نفسي اعرف كثير ماشاء الله نحفوا وتغيروا مررررة بس ليه هذا لطبع ما ادري يصير معاكم الي يصير معي
تسأليهم يقولولك لا ماعملنا شي مجرد تخفيف اكل وبس ولا معدتي تعورني يعني بتخفيف ينزل هذي الكيلوات بفترة قياسيه
من جد ما ادري ليه مايحبوا الخير الله يسامحهم مايعرفوا حديث الرسول ( حب لأخيك كما تحب لنفسك
انتظركم مع التجااارب الناجحه

شوفي يا حبيبتي انا اعرف وحدة كان وزنها 200 كيلو تقريبا

ونحفت ووصل وزنها في السبعينات الله يحميها ماشاء الله عليها بس


بس والله ما سألتها كيف نحفتي بس والله اتغيرت 2000 درجة الله يوفقها وبثبتها قولي امين

موضووع حلووو وبالتوفيق لكنّ غاليااااتي

شوووووووووووفي حبيبتي انا صديقتـــــــــي كانت مو مرهــ دبدوبة يعني وسط بس شفتهااا بعد 4 شهوووور مرة تغيرت ماشاء الله عملت رجيم التمر والحليب الى هووو عبارة عن 7 تمرات في الفطور مع كاسة حليب قلبل الدسم وكمان زيها في الغداء والعشاء _بعد ماشفتها تحمست ورحت عملتوا في اسبوعين خسيت 3 كيلووو بس ماقدرت اكمل وزني رجع وزيادة >اسفة ع التحطيم ..بس بصراحة ماانصح بهذا النوع من الرجيم مره قاااااسي واهم شيء الريااااااااضة اهم شيء
اتمنى اكون افدتك ياقلبي
احبكم في الله
شوشو العسوله

يالله يابنات حمسونا مع القصص انا جدا اتحمس مع تجارب البنات الناجحه تسويلي حافز كبيييييييييير

انا شفت صديقتي كانت مررررررررررررره متينه بعدين قلت لها يالله نسوي رجيم وسوينا مع بعض ولكن انا ساويت رجيم واستمر يت شهرين ووقفت وهيه ماشاء الله واصلت لحدماوصلت وزنها المثالي وتلبس وتكشخ ماكانت حلوه والحين قمر ماشاء الله كانها نانسي عجرم من جد تقول صرت