الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتي مع السمنة والرجيم

الصورة الرمزية روح حلوه
روح حلوه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-15-2009, 07:50 AM
#7
ماشاء الله عليك
تستاهلين ياقمر لمثابرتك وارادتك
الله يوفقك
الصورة الرمزية احلام وزردية
احلام وزردية
:: وردة ماسية ::
قديم 06-15-2009, 08:49 AM
#8
الف الف مبروك وكنت حابة اسألك كم المدة اللي نحفت فيها؟

وكمان الاوربت راك عورلك ركبك في الاول ولا لأ عادي وكمان كم المدة اللي بعدها بانت النتيجة


الله يجزاك يارب ويوفقك جاوبيني على اسئلتك والله يسعدك ويحميك يارب
sarah2009
وردة جديدة
قديم 06-15-2009, 09:02 AM
#9
شكرا كتير أحلام وزردية ،،، وانا بدأت بشهر 10 السنة الماضية ووقفت باول شهر 5 هالسنة يعني احتجت 8 شهور لانحف 32 كيلو ،،، وجهاز الاوربتراك اول فتره اكيد كل الجسم بصير يألم بس هدا من الشد يلي بيعملو اللعب على الجهازبس المهم انو يكون في ارادة وتحمل للتعب لانو لو التزمتي بعد فتره ما بتعودي تتعبي او تتألمي من اي شي بس انا برأيي انو هدا افضل جهاز رياضة لانو بشد الجسم وبحركو كلو مو بس منطقة معينة ، وتقريبا بعد اسبوعين من البدء عليه للجهاز بتشعري انو جسمك بدأ يتغير وينشد بس اهم شي المواظبة عليه ، بتمنى انو جاوبتك على يلي بدك ياه
fitnesse
وردة جديدة
قديم 06-17-2009, 05:37 PM
#10
bravooooooooooooooooooooooo
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-17-2009, 06:04 PM
#11
ماشاء الله عليكي

تتهني يااااااااااااااااارب وعقبااالنا ياااااارب ...
الجرح ارحم
وردة جديدة
قديم 06-17-2009, 09:55 PM
#12
مبروك حبيبتى والله يتمم عليكى على خير بس اذكريلى نوع الرجيم الى سويته عشان اجربه
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي مع السمنة والرجيم


« خلطة لتوزيع الدهون في الجسم رشاقتي دليل صحتي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الليمون والرجيم سنبلة الخير . الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-01-2014 06:42 PM
املاك والرجيم املاك أرشيف رجيم 6 02-04-2013 10:46 PM
القوووووولون والرجيم A.M.N مقالات طبية متنوعة 3 12-11-2009 04:41 PM
المشدات والرجيم؟؟؟؟ RERE80 الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 04-02-2009 11:41 PM
النووم والرجيم لايق عليك الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 03-16-2008 01:10 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:41 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل