مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

عصير لذيذ لتخفيف الوزن



المقادير
:
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه


طريقة التحضير
الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
بالعافية.....

[align=center]يعطيكي العافية حبيبتي

وفعلا الاناناس والكيوي بيضعف [/align]
انا سمعت فيه واعرف وحده جربته نقصت باسبوع ثلاثه كيلو
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[align=center][/align]
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لذيذ , لتخفيف , الوزن , عصير