.oo`قررت الكتابة في منتدي التجارب الناجحة علي((1/7))باذن الله`oo.
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هنوودة
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اولاااااااا
يا اهلاااااااا وسهلا بكل من مر عالموضوووووووع ثانيا بدخل في الموضوع
ههههههههههههههههه انا ماشية عالحمية الحمد لله
بس حبيت يكون فيه شئ يشجعني ويعطيني حمااس اكترررررررر
فقررت في نفسي اني اخوض تجربة ناجحة في حياتي
وكمان افيد بيها اخواتي
وحددتها بمدة عشان التزم اكترررررررررر
انا قريت في قسم التجارب الناجحة يمكن معظم التجاااارب
ونفسي بقا اكتب فيه ههههههههه المهم
ان شاء الله باذن الله انا قررت التزم جداا
لمدة اسبوعين
وحاطة هدف اني انزل فيهم ما بين
3________4 كيلوووو
وهامشي علي ريجيم دمروال 1500 سعر حراري
انا ماشية عليه من الجمعة الماضية
الحمد لله
ان شاء الله هحاول يكون معظم اليوميات بالصور عشان اتحمس اكتررررر
طبعا اللي حابة تشترك معايا
تنورني بس برضه تحط هدف وتكون قده
من بكرة ان شاء الله بنزل اليوميات
والله يعني يااااااااااارب
محتاجة دعوواتكم وتشجيعكم
سلاااااااام يا عسلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ات
[/align] 
