تكفووووون ساعدوني ولا انتحررر
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
نسوره القمر
-
السلام عليكم
اخباااركم ياااااااا حبياتي مشكلتي هي وزني الي مزعجني وزني 95 كل شوي يزيد كليوو مو عاااااارفه وش اسوووووووووي صرررت مثل الكوره ههههههههه
بس اضحك من الي فيني امي كل شوووي يااااااااابنت انحف والي معاي صحباتي يقوول حرم وجهك خربيته بسمنه طيب وش اسوووووووي اعطووووووووني الحل تكفووووووووون ابغى فزعتكم حتى ما صرررت اخررج للناس جااااااتني حالة كاااااااائبه والدورره مو منتظمه عندي ما تنزل الا بحبووووب وحاااااله الحمدلله عاااااااااد الله الله فيييييني ساااااااااعدوني 
تررررى نفسيتي صااره مو تماااااااام 
اخباااركم ياااااااا حبياتي مشكلتي هي وزني الي مزعجني وزني 95 كل شوي يزيد كليوو مو عاااااارفه وش اسوووووووووي صرررت مثل الكوره ههههههههه
بس اضحك من الي فيني امي كل شوووي يااااااااابنت انحف والي معاي صحباتي يقوول حرم وجهك خربيته بسمنه طيب وش اسوووووووي اعطووووووووني الحل تكفووووووووون ابغى فزعتكم حتى ما صرررت اخررج للناس جااااااتني حالة كاااااااائبه والدورره مو منتظمه عندي ما تنزل الا بحبووووب وحاااااله الحمدلله عاااااااااد الله الله فيييييني ساااااااااعدوني تررررى نفسيتي صااره مو تماااااااام كتبت :
فيونه
-
هلا بك ياغاليه وانا مثلك نفسيتي زفت من الوزن وماكو احد راضي يساعدني 
ماادري ايش السوات ربنا يعينا
ويساعدنا
ماادري ايش السوات ربنا يعيناويساعدنا
كتبت :
(رشيقه هانم)
-
عندي ليكي فكره حلوه و صحيه تجربيه
شوربه الكرنب اكيد عارفاها و يمكن جربتيها انا نزلت عليها 10 كجم بس كنت اخفف اكلي و اشرب لتر و نص ماء علي الريق بعدين افطر بعدها ب 45 دقيقه و الشوربه وقت الغدا و بعديها تتغدي (لو لقيتى في معدتك مكان اصلا
) هتلاحظين انك تدخلي الحمام كتييييييير لان الكرنب يغسل جسمك و ينظف جسمك من السمووم
انا اصلا اما كنت اشربها ما كان قصدي انحف كان كل همي انظف جسمي ( نزلت في شهرين 10 كجم
ايه رأيك؟ انتي هتجيب معاكي نتيجه اسرع لانك اسمن
لو تحبين طريقة الشوربه اكتبها لك
شوربه الكرنب اكيد عارفاها و يمكن جربتيها انا نزلت عليها 10 كجم بس كنت اخفف اكلي و اشرب لتر و نص ماء علي الريق بعدين افطر بعدها ب 45 دقيقه و الشوربه وقت الغدا و بعديها تتغدي (لو لقيتى في معدتك مكان اصلا
) هتلاحظين انك تدخلي الحمام كتييييييير لان الكرنب يغسل جسمك و ينظف جسمك من السموومانا اصلا اما كنت اشربها ما كان قصدي انحف كان كل همي انظف جسمي ( نزلت في شهرين 10 كجم
ايه رأيك؟ انتي هتجيب معاكي نتيجه اسرع لانك اسمن
لو تحبين طريقة الشوربه اكتبها لك
الصفحات 1 2
