ريجيم صحي,,برنامج 550 سعرة حراريه(نظامين)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
حبيبتي 550 سعر حراري مرررررررة بسيطة
سمعت انه اقل من 800 سعر حراري غير صحي بالمرة
الله ينزل لك الوزن بالصحة والعافية

ادا توفرت في الريجيم كل المجموعات الغدائيه ان شاء الله مايضر,,
ولازم تغيرين ريجيمك بين فترة وفترة يعني مرة تزيدي السعرات ومرة تقللي عشان مايتعود الجسم على عدد معين من السعرات ويثبت الوزن

عموما مشكوورة حبيبتي ع التعليق