الي عندها مناسبة قريبة وبدها تنزل وزنها تدخل تتحداني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وردة الاقصي
-
واي استفسار انا مستعده ياعسل
كتبت : زينة فلسطين
-
ردة الاقصى والله هلا بيك انت بلدياتي بس انا عايشة في فلسطين وفي القدس تحديدا وبشوف قبة الصخرة من بلكونت بيتي والحمد لله .......ان شالله بترجعي لبلدك ووطنك لانو حلو كتير رغم كل البلاوي الي فيه

انا أخذت فبل شوي زبادي اكتيفيا على فرولة بس والله حاسه انو غلط لازم لبن اكتيفيا 0دسم شو رأيك انت؟؟
كتبت : وردة الاقصي
-
ان شاءالله يارب برجع ع فلسطين

نيالك اختي بتشوفي قبة الصخرة

ان شاءالله يارب بنصلي في المسجد الاقصي


بعتقد انو عادي الزبادي مافي شي وكمان قرأت كتير في المنتدي انو بضعف والله اعلم

___________________________________
اليوم الاربع

الفطور

قرص فلافل صغير +ملعة جبنه مالحه صغيرة+ربع رغيف خبزة

وبس

اه وشربت كوب مي دافي علي الريق
كتبت : زينة فلسطين
-
صباح الخير
انشالله يارب بتصلي في المسد الاقصى ماعة كمان
اليوم الثاني:
اقطرت بيضتين مسلوقتان وحبتين خيار صغار وشربت كاستين مي وطلعت الدرج 20مرهلحد ما نقطع نفسي (داخله حاميه))
كتبت : زينة فلسطين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة moon flower:
بتوفيق ان شاءالله
يسلموووووووووووووووووووووا حبيبتي وبيسعدنا نشوفك في يومياتنا
كتبت : زينة فلسطين
-
سلام
كيفكو وين المشعين؟؟؟؟؟
انا اتغديت اليوم على سفينه دجاج مسلوقة مليانه بهارات اممممممممممممممممممممممممم
وبعدو كاسه زبادي اكتيفيا
وطلعت الدرج 10 مرات وشربت كمان كاستبن مي
ماشيه على الرجيم تمام

وينك يا وردة الاقصى
الصفحات 1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق