الي تبغى تنزل وزنها قبل ماتحمل اتمنى المشرفات يثبتون موضوعي للرمضان بعدين خلاص

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
امة الله دائما وابدا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الموضوع هذا فتحته للحلوات الي يبون ينزلون وزنهم الزايد قبل الحمل وانا منهم وطبعا وطبعا انا الفتره الي ابي احمل ان شاء الله بعدها بحول الله وقوته شهرين

انا اببدء ببياناتي : طولي ماشاء الله 170
وزني قبل الدايت : 104
وزني الحالي متذبذب بين 89 و90
الهدف الحالي قبل الحمل :78 او 77 مو طماعه خير وبركه
لان اساسا مازاد وزني الا بعد الحمل والولاده
الرجيم المراد اتباعه تخفيف مع رجيم الدكتور فادي والرياضه من نص الى ساعه كامله اتمنى منكم تدعموني وتساعدوني اتخلص من هالوزن قبل الحمل واذا الله كتب بعد الحمل والولاده برجع انزل وزن لل66 باذن الله بس الحين محتاجه انزل 12 كيلو قبل الحمل اتمنى تتفاعلون معي ونساعد بعض عشان ننحف يارب
noga sief
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ممكن حبيبتى اعرف يعنى ايه نزول الوزن قبل الحمل
لانى مش فاهمة الجملة دى كويس
شمعة لاتنطفئ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شدي حيلك

والله يوفقك

قصدها يا نوجا تنزل وزنها قبل ما تحمل قريبا
عضوة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
امة الله دائما وابدا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
نوجا ياعسل اقصد انزل من وزني قبل الحمل ياعسل

شمعه لا تنطفي مشكوره ياعسل

عضوه مشكوره ياعسل
الله يجزاكم الجنه كلكم
شمعة لاتنطفئ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ايش فيكي ؟؟؟

ليش ما تدخلي وتكتبي ؟؟

ابدي من اليوم !!!

لا تتأخري ونتظري ....

شدي حيلك ....يمكن ما تلقي أحد معاكي ...

بس انتي كوني قدوة للناس ...

راح أحاول يوميا أدخل وأشجعك

لأني ناوية كمان على نفس هدفك ...أحمل قريبا بإذن الله ...

بس أنا لي يوميات وهناك كل شغلي ودنيتي ..وعالمي كله هناك

بس ما يمنع أدخل أشجعك

أبغى بكرا ألقاكي بديتي بهمة وقوة وإصرار

يا أحلى أم في الدنيا
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة