شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
وعقابالي وعقبال الجميع يارب
كتبت :
صمتي غرور
-
الف الف مبرررروك حبيبتي
كتبت :
ورقة تقويم
-
مشاء الله انا كمان حملت وكان وزني 64 وزاد وزني الي فوق 70 بعد الولاده قيصريه حاولت ثلاث اشهر انتبهى لنفسي من الاكل الزايد وكان اكلي عادي جدا
بس صار وزني 75 وبدايت اسوي رياضه واخفف من الاكل نزلت حوالي 4 كيلوالحين وزني بين 70 وونص وكل الي ابيه ينزل 10 كيلو او 8 كيلو ويارب اني اقدر مع الاستمراار
كتبت :
ندى الأيام*
-
ماشاء الله تبارك الله الف مبروك بس إنتبهي لصحتك مع الرضاعه دعواتك لي هدفي النزول 20 كيلو دعواتك بدأت حميه ورياضه استخدم الزنجبيل والشاي الأخضر جبت بذرة الكتان بس خايفه يكون لها اضرار على الحمل لأني افكر أجيب الثالث
كتبت :
%nano%
-
100000000
مبروووووووك وربنا يديم عليكى نعمة الصحة
كتبت :
fozeah
-
مشالله عليك الله يمتعك بصحتك ورشاقتك وعقبالي انا وكل البنات اللي يبون الرشااااااقه
