الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

قــــــــــروب جمــــــــيــلات العــــــــيد "من اليـــــــــوم"بـــــ(4 بنـــات)(اقــــوي قــــروب ان شاء الله)

الصورة الرمزية هنوودة
هنوودة
روح المنتدى
قديم 06-21-2009, 07:46 PM
#7

حابة اشكركو
علي حسن تفاعلكووووووووووووووووووووووووو

ميرسي
الصورة الرمزية رهووفه العسوله
رهووفه العسوله
:: وردة ماسية ::
قديم 06-21-2009, 07:54 PM
#8
حبيبتي هنوده ممكن يكونو البنات حابين يشتركو معك بس الحميه ماناسبتهم
يعني انتي قولي كل وحده تتبع حميه عكيفها بس تحمسو بعض
وبعدين ياشيخه روحي لمسابقتك مو انتي عامله مسابقه خلصيها وبعدين اعملي وحده تانيه
سوري بمزح معاكي
كنت قلتلك انا بدخل معاكي بس الحميه والله ماتناسبني
لاني بعمل الشوربه الحارقه
وبعدين لاتزعلي
اوكه حبيبتي انا بشجعك
يلا هنوده يلالالالالالالالالالالالالالا
الصورة الرمزية هنوودة
هنوودة
روح المنتدى
قديم 06-21-2009, 11:13 PM
#9
هههههههههههههه ههههههههههه
لا رهوفة مش زعلانة ولا حاجة
وبعدين الحمية كل واحدة براحتها

انا عن نفسي ممكن اغيرها بالنقاط
ام عائشه
وردة محترفة
قديم 06-21-2009, 11:42 PM
#10
هلا هنود شخبارج
انا محتاجه اسوي ريجيم ومحتاجه احد يساعدني لانه بسرعه اتحمس وبسرعه اترك اذا ممكن ابدا معاك من بكره لاني الشهر الاول نقصت 3 كيلو والحين بديت الخبط يا ليت انقص وياج ونتساعد ونكتب يومياتنا الله يساعدك ويكون في عونج
الصورة الرمزية ام دانه>>
ام دانه>>
وردة محترفة
قديم 06-21-2009, 11:56 PM
#11
مرحبا هنوده

انا حابه اشاركك انا محتاجه لحماس لانو مليت صرحه


ياليت نقبلوني معكم كا مشاركه
ولكي جزيل الشكر
الصورة الرمزية زوزاا
زوزاا
وردة محترفة
قديم 06-22-2009, 12:56 AM
#12
[align=center]ما شاء الله عليكي هنوووده

يسلمووووو على الموضوع وعلى التنسيق الجنااااان

دام مدتها اسبوعين راح ابدأ معاكي هنوده اذا سمحتيلي


انا مشتركة بقرووب ما على الله شين تكايد


واسبوعين راح اكون معاكي يا عسوووووله


بالنسبه للتمارين انا بسوي تمارين الايروبكس وامشي على السير


ان شاء الله راح ابدأ من بكره الاثنين وان شاء الله ما اخبص يااااااااااااااااااااااااااارب

الفطور تفاحة وتوست وشاي اخضر<<< التحضير لبكره

وراح اطبع الرجيم واعلقه على دولابي


على فكره هنوووده ليش سميتيه جميلات العيد

بالتوفيق للجميع [/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

قــــــــــروب جمــــــــيــلات العــــــــيد "من اليـــــــــوم"بـــــ(4 بنـــات)(اقــــوي قــــروب ان شاء الله)


« موضوع تسجيل نتائج مسابقة احلى بنات ( الجزء الثانى ) بداية المشوار »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
المفتي العام: "العويل" و"الصراخ" و"ضرب الأجساد بآلات حادة" في عاشوراء تخالف شرع الله || (أفنان) l| أخبار الأمة العربية والاسلامية 4 12-04-2011 09:41 AM
(عاجل) تنشر فيديو لكشف تفاصيل البناء..اليابانيون يكتشوف أضخم مستعمرة للنمل """سبحان الله """ بنوته جنان وماتنهان العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية 11 04-20-2011 05:21 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:57 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل