الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

قــــــــــروب جمــــــــيــلات العــــــــيد "من اليـــــــــوم"بـــــ(4 بنـــات)(اقــــوي قــــروب ان شاء الله)

الصورة الرمزية ام دانه>>
ام دانه>>
وردة محترفة
قديم 06-25-2009, 01:08 AM
#49
هااي بنات كيفكم مر اليوم والنفسيه مزفته شوى
كل الي يشوفني اقوله نحفت يقولي لا والله كانك سمنتى شوىقمه التحطيم

بس ماعليه ماني سامعه لاحد وراح استمر

هندوده حبيبتي لا والله ميزان عادي وكنت وازنه بعد ماصحيت يعني على الريق

يا الله ربنا معانا انشاء الله000

تغديت تونه مغسوله با الماء والخل
تعشيت فاكهه تفاح وبرتقال وكرز
وماسويت رياضه لانو اليوم طلعت ومافيه وقت اسويها

وبس00ادعووووووووووووولي انحف قبل رمضان ويكون وزي في الخمسينات
LITEon
وردة فعالة
قديم 06-25-2009, 10:58 AM
#50
السلام عليكم
بالتوفيق حبيباتي و ان شاء الله تخسرو الوزن اللي تبونه قبل العيد , بس صراحة هالرجيم مب مقنعني و خاصة هذا كثير من الهامبرغر و لا ع العشا بعد >< المفروض ع العشا ناكل شي خفيف مرة , هلاااااا اختي ام دانة ! , موفقة حبيبتي , و انا اقول اذا حسيتي انج ما استفدتي من نظام الرجيم هذا تغيرينه احسن , و باجي البنات بعد , لكن طبعا ع راحتكم ^^ , استمرو ع النظام اللي يريحكم , و مرة ثانية بالتووفيق
الصورة الرمزية هنوودة
هنوودة
روح المنتدى
قديم 06-25-2009, 01:05 PM
#51
مساااء النوور ياااقلبي

هآآآهـ بشرووني كيف الرجيم معكمم

انا أبشركم مااشيه تمام التمااام

بس ياابناات متي القياااس

انا مقررهـ اقيس يوم الأثنين الجااي

يلا ربي يسهل

شووقه
تسلميلي ياسكر
انا كمان ان شاء الله هاقيس الاتنين
عشان احنا بادئين الاحد
والله انا مبسوطة كتير ان احنا ملتزمات بالريجيم خالص
الله يديم علينا هذه النعمة


هااي بنات كيفكم مر اليوم والنفسيه مزفته شوى
كل الي يشوفني اقوله نحفت يقولي لا والله كانك سمنتى شوىقمه التحطيم

بس ماعليه ماني سامعه لاحد وراح استمر

هندوده حبيبتي لا والله ميزان عادي وكنت وازنه بعد ماصحيت يعني على الريق

يا الله ربنا معانا انشاء الله000

تغديت تونه مغسوله با الماء والخل
تعشيت فاكهه تفاح وبرتقال وكرز
وماسويت رياضه لانو اليوم طلعت ومافيه وقت اسويها

وبس00ادعووووووووووووولي انحف قبل رمضان ويكون وزي في الخمسينات
اولا غلط حبيبتي توزني عالريق مباشرة
لازم بعد نص ساعة من صحيانك بس برضه ماتكوني واكلة او شاربة شئ
ثانيا ياقلبي
ما ينفع كل ماتشوفي حد تقوليله نحفت ولا لا
الناس اللي نش شافوكي من زمان هم اللي يقدرو يحكمو
تعرفي انا نازلةحتي الان
ماشاء الله 11 ميلو
واخويا يقولي ما باين عليكي هههههههههههه
و11 كيلو
تخيلي مش .5 كيلو ولا حتي5
وعادي انا بالعكس ما تحطمت
وعارفة انه لو وصلت لوزني الثالي هيقولي نفس الشئ
لانه شايفني كل يوم
وصديقتي كانت بالخارج
وماشافتني من سنتين
قبل ماتسافر كنت انا 53 كيلو
ولما رجعت قولتلها تخنت ولا رفعت قالتلي زي ماانتي
هههههههههه
مع اني 69
قلتلها امال لو كنتي شوفتيني وانا 80
ههههههه
لا تاخدي بكلام الناس اهم اشئ الميزان والقياس
السلام عليكم
بالتوفيق حبيباتي و ان شاء الله تخسرو الوزن اللي تبونه قبل العيد , بس صراحة هالرجيم مب مقنعني و خاصة هذا كثير من الهامبرغر و لا ع العشا بعد >< المفروض ع العشا ناكل شي خفيف مرة , هلاااااا اختي ام دانة ! , موفقة حبيبتي , و انا اقول اذا حسيتي انج ما استفدتي من نظام الرجيم هذا تغيرينه احسن , و باجي البنات بعد , لكن طبعا ع راحتكم ^^ , استمرو ع النظام اللي يريحكم , و مرة ثانية بالتووفيق
تسلمي ياعسل عالمرور
بس بالنسبة للريجيم
كل واحدة ماشية براحتها انا عن نفسي غيرته
الصورة الرمزية ام دانه>>
ام دانه>>
وردة محترفة
قديم 06-25-2009, 03:16 PM
#52
مرحبا صباياا

كيفك هنوده اخبار الرجيم معك

والله كلامك سكر

وانشاء الله اعمل بنصائحك

موفقه حبيبتي

اليوميات بتاعتي مافيششششش

صايمه بعد المغرب نوفي لكم التقرير با اذن الله

موفقين يا الغوالي
الصورة الرمزية هنوودة
هنوودة
روح المنتدى
قديم 06-25-2009, 03:18 PM
#53
تسلميلي ياعسل انتي
ومش تنسي تدعيلي
ربنا يتقبل منك يارب
الصورة الرمزية زوزاا
زوزاا
وردة محترفة
قديم 06-25-2009, 08:28 PM
#54
[align=center]السلااام عليكم

كيفكم يا بنات اخبار الرجيم معاكم

انا اليوم فطرت نصف قريب فروت وشويت شاي برد وماشربته



وعلى الغدا تغديت من وجبه من مكدونالز حلفوني اني اكل واكلت

ما ابغى اخبص بص خبصت

ما راح اتعشى عقاب لي وراح انط 15 نطه


[/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

قــــــــــروب جمــــــــيــلات العــــــــيد "من اليـــــــــوم"بـــــ(4 بنـــات)(اقــــوي قــــروب ان شاء الله)


« موضوع تسجيل نتائج مسابقة احلى بنات ( الجزء الثانى ) بداية المشوار »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
المفتي العام: "العويل" و"الصراخ" و"ضرب الأجساد بآلات حادة" في عاشوراء تخالف شرع الله || (أفنان) l| أخبار الأمة العربية والاسلامية 4 12-04-2011 09:41 AM
(عاجل) تنشر فيديو لكشف تفاصيل البناء..اليابانيون يكتشوف أضخم مستعمرة للنمل """سبحان الله """ بنوته جنان وماتنهان العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية 11 04-20-2011 05:21 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى ب----- رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:51 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل