سوال وياريت جواب صريح واكيد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نهوش
-
انا فتاة عمرى 20 سنة وزنى 78 انا هلاا عاملة رجيم واللى فى رجيم 17 يوم مافى اى نقص لحتى الان مابعرف ليش ونفسى اعرف بقدر اوصل 60 كيلو قبل رمضان وهل اذا وصلت ال 60 راح يصير جمسى غير مشدود وموحلو وطولى خايفة جسمى يصير فى رهط 
كتبت :
emanny1
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يمكن ايضا يكون جسمك من النوع الي بدو صبر اهم حاجه نصيحتي لك انك تتبعي نضام متوازن ومتاكلي كل يوم نفس الشي نوعي باكلك من شان الحرق يكون اسرع وبالتوفيق الله ينولك مرادك.
يمكن ايضا يكون جسمك من النوع الي بدو صبر اهم حاجه نصيحتي لك انك تتبعي نضام متوازن ومتاكلي كل يوم نفس الشي نوعي باكلك من شان الحرق يكون اسرع وبالتوفيق الله ينولك مرادك.
الصفحات 1 2
