مين مجربه ريجيم البروتينات بليز تدخل وتريحني

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : رهووفه العسوله
-
السلام عليكم احلى بنات
ممكن اسأل اذا في وحده منكن عامله ريجيم البروتينات او البروتين دايت
او عملتو من قبل لاني بعملو من بكره انشالله وحابه اسأل
هل هو بنحف وويلي نحفت كم نحفت عليه وكم المده
وممكن تعطوني ريجيم بروتينات يكون مجرب
بليز لا تخلوني استنى كتير البروتينات icon10.gif
بحبكم في اللهالبروتينات wub.gif
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
ان شاء الله تلاقي الاجابه من الي جربووه وبالتوفيق لكِ
كتبت : emanny1
-
انا بصراحه ماجربتوا بس قرات عنه كثير وقرات انه مره فعال الله يوفقك.
كتبت : رهووفه العسوله
-
دقدوقه حبيبتي واماني يعطيكم العافيهى وانشالله حدا برد علي بتجربه او شي استفيد منو
كتبت : omnia_955
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا سمعت ان الي جربوا لاقوه حلو وعمل نتيجه كويسه لكن انا ماجربتته
كتبت : هنوودة
-
اهلا رهوفة
بصي هذا الريجيم ما يناسب كل الاجسام
وهو لايستعمل الا في حالات ثبات الوزن
الكلام هذا سامعاه من اخصائية تغذية
وان استخدمتيه
لايزيد استخدامه عن اسبوعين

وبالنسبة للتجربة
انا عملته بس يعتبر اول تجربة لي في الرجيم عشانكده نزلت عليه
وكمان ما كنت ملتزمة فيه
يعني هو ممنوع فيه الفواكه
كنت اكل ل انواع الاجبان والالبان
والفواكه والخضروات وبسسس
وخسيت عليه باسبوع 5 كيلو
بس جيت جربته بعد معاناتي مع الريجمات وما اتذكر اني خسيت عليه اوي
بس السبب
اني خسيت عليه في الاول
لانه اول رجيم عملته
تحياتي
الصفحات 1 2