الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

@يوميـــــــــات ام دانه وroselady ومن تحب تبداء معنا تتفضل@

أحاول
وردة فعالة
قديم 07-12-2009, 01:37 PM
#91
السلام عليكم
وينكم بنات
انا بوزن باجر وان شاء الله اكون نازله
بالنسبه للرجيم وااايد مرتاحه يعني اكل واحسب عدد النقاط وحاسه عمري مرتاحه ماحارمه عمري من شي
واذا نزلت بستمر عليه
موفقات
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 07-12-2009, 04:48 PM
#92
نجححححححححححححححححححححححححححت في الامتحان


الحمد لله يا رب الحمد لله يا رب الحمد لله يا رب
الصورة الرمزية ام دانه>>
ام دانه>>
وردة محترفة
قديم 07-13-2009, 08:25 PM
#93
الف الف مبروك
يارب ايامك كلها عامره با النجاح...

احاااول وينكم كم صار وزنك علمينا خلينا نتحمس لرجيم النقاط
أحاول
وردة فعالة
قديم 07-14-2009, 12:25 AM
#94
هلا والله بأم دانه
والله اني محتاره فالميزان اللي اوزن فيه عاده منزلني كيلوين
اما ميزان ثاني مثل ماأنا مانزلت ولاشي وايد متحبطه بس خواتي يقولولي دامج وزنتي بالميزان اللي معتاده توزني عليه فانتي نازله اكيد ومبين عليج .. استانست بس بعد افكر بالميزان الثاني ليش مانزلني .. انتي اخبارج واخبار الرجيم ...

ام ياسمين مبروووووك النجاح حبيبتي
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 07-14-2009, 11:03 AM
#95
أحاول و أم دانه شكرا يا امامير على التبريكه هاها

بقولكم ايش رايكم نبدأ من اول وجديد من يوم السبت و نفضل مستمرين لحد اليوم اللي قبل رمضان على طول نمشي على رجيم معين بس ما يكون كيميائي و بنزل على حسب التجربه من 3 إل 4 كيلو في الاسبوع حسب الجسم و الرياضة.

انا صراحة جبت مجموعة رجيمات من وردة هون في النتمدي قالت انها وصلت للسبيعينات من الميه و طالع من جراء استخدام هاي الرجيمات و صراحة انا كتير اقتنعت فيهم لاني زمان و انا بمصر كنت اعمل شبهم و كنت انحف عليهم ..

و الرجيمات هاي ما بتجوع بالمرة لانها متكاملة !!

فشو رأيكم !؟؟! انا صراحة حابة الفكرة نكون احنا الثلاثة سوا بنفس الرجيم بنفس المدة ونحط هدف نوصله قصدي وزن معين ، انا حطيت الوزن في اليوم اللي قبل رمضان على طول اكون وصلت لل48 كيلو ان شاء الله حسبت 3 كيلو في الاسبوع و صراحة هاد بالمره مش صعب احسن من ال 6 و 7 كيلو اللي بننزلهم بسرعة و بعدين بنرجعهم و يمكن كمان اكثر منهم.


بليز ردوا علي و انا ان شاء الله رح ابدأ من يوم السبت الجاي 18/7
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-15-2009, 10:47 AM
#96
موفقين بإذن الله ... مني لكم أجمل تحية .
اضافة رد

العلامات المرجعية

@يوميـــــــــات ام دانه وroselady ومن تحب تبداء معنا تتفضل@


« تجربتي في انقاص وزني ((2 كيلو))في((10 ايام))وبريجيم مافي اسهل منه بنات نصائح رائعة جدااا للي وزنها فوق ال100 شوفوها ومارح تندموو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاركي معنا في اكبر مكتبة سكرابز بدون تحميل .. سجلي دخولك يوميا معنا كلمة صدق ملحقات الفوتوشوب 53 01-13-2013 09:31 PM
نزوول هائل في شهر من تبداء معي الليدي جوجو أرشيف رجيم 94 12-12-2011 08:28 PM
من راح تبداء معاي نسوري أرشيف رجيم 2 02-03-2011 12:51 AM
معكم أم دانه ..... من تتحدّى معي : ) Nothing last 4 ever أرشيف رجيم 48 04-11-2010 03:16 PM
اللي فوق المية تبداء معي قلب حبيبها أرشيف رجيم 2 11-11-2009 04:53 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:30 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل