@يوميـــــــــات ام دانه وroselady ومن تحب تبداء معنا تتفضل@

LITEonانا كمان سمعت انها تخرب الجسم بس ماصدقت الحين خوفتنيني منها بجد

roseladyايوه سمعت انها بتخرب الدوره وبتخرب الوجهبس بشرتي الحمد الله ما حصل لها اي شي
اخاف تخربط الدورهاشوف انشاء الله بعد اسبوعين

موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

بصراحة دخلت اقولكم اني جعت كثيييييييييييييييير وشربت عصير برتقال

الله يصبرني على الجوووع ويصبركم

هلو بنات توا تعشيت عصير برتقال وقوطي زبادي
اختي روز ليدي والله صدقج وااايد جوع الله يصبرنا
ام دانه انا بعد سمعت بذرة الكتان تخرب الدوره ديري بالج الغاليه
وحيا الله كل اللي انضم ويانا
شدو الحيل

هههههههههههههههه مافيه نحافه من غير جوع
لازم تجوعي علشان تنحفي وتماااام شربتى عصير اصبري مابقى على بكره الا كم ساعه
الله يصبرنا
احاول مشكوره حبيبتي على نصيحتك ..
وين يومياتك اليوم ايش تعشيتو

انا بعترف اعتراف بس محدش يزعل منىاكلت دجاج مشووى بس انشاء الله بيكون هو اليوم الي فيه دجاج مش راح اكل دجاج وسوري كتييير على الخبطه الي حصلت بس مشيت كثييير ساعه بس

يا الله شدو الهمه يابنات نبي نشوف اكثر وحده تخسر وزن الاسبوع هذا

بنات تصبحووووووووون على خير بكرة ان شاء الله التزام ايضااااا مثل اليوم
ام دانه مو مشكلة عوضيها بكرة ومشي اكثر بصراحه انا ما مشيت اليوم

اشوفكم بكرة الظهر لان عندي شغل الصبح باااااااااااااااااااي

تصبحي على خير نوم العوافي