@يوميـــــــــات ام دانه وroselady ومن تحب تبداء معنا تتفضل@
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ام دانه>>
-
صباااح الخير صبايا
كيف يومكم مع الرجيم..
انا صحيت بدري ونفسى اعمل رياضه نس ساعه انشاء الله اعملها
شربت كوب عصير برتقال
يارب يمر اليوم بسلام
دعواتكم
كيف يومكم مع الرجيم..
انا صحيت بدري ونفسى اعمل رياضه نس ساعه انشاء الله اعملها
شربت كوب عصير برتقال
يارب يمر اليوم بسلام
دعواتكم
كتبت :
أم ياسمين
-
صباح الخير ..
انا نفسيتي سيئة جداً مضايقة و طالعة روحي نكد وين ما تروحي !!
الشغل و الجامعة نكد في نكد!!!!!!
امبارح من كتر ما انا مضايقة خبصت بالليل اكلت سندويشة جبنة و بسكوت !!!!
حتى والله العظيم ما بلاقي وقت ألعب رياضة !
أفطرت عصير تفاح مش ليمون لأني ما لقيت ليمون !!!
انا نفسيتي سيئة جداً مضايقة و طالعة روحي
نكد وين ما تروحي !! الشغل و الجامعة نكد في نكد!!!!!!
امبارح من كتر ما انا مضايقة خبصت بالليل اكلت سندويشة جبنة و بسكوت !!!!
حتى والله العظيم ما بلاقي وقت ألعب رياضة !
أفطرت عصير تفاح مش ليمون لأني ما لقيت ليمون !!!
كتبت :
أم ياسمين
-
بصير أكل سلطة ؟؟؟ 
جوعانة كتير !!!
جوعانة كتير !!! كتبت :
ام دانه>>
-
ام ياسمينه انتي خبصتى كثيييير
ولازم تعملي رياضه مشى ساعه ونص
وسلطه مافيش سلطه اشربي عصير برتقال واصبري للجوع كل محصل جوع نزل الوزن
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت :
ام دانه>>
-
انا تغديت..شوربه وزبادي
الحمد الله مافيش جووووووع
انشاء الله على المغرب اسوى رياضه ربع ساعه على السير
الحمد الله مافيش جووووووع
انشاء الله على المغرب اسوى رياضه ربع ساعه على السير
كتبت :
أم ياسمين
-
أم دانة
خوفتيني بطريقة كلامك انا صبرت على الجوع و فعلاً شربت عصير برتقال 
بالنسبة للرياضة ان شاء الله ألاقي وقت اليوم و أعمل رياضة
بالنسبة لمبارح لما اكلت هاد الأكل كنت ماخدة حبة دواء زي الشيتوكال !
خوفتيني بطريقة كلامك انا صبرت على الجوع و فعلاً شربت عصير برتقال بالنسبة للرياضة ان شاء الله ألاقي وقت اليوم و أعمل رياضة
بالنسبة لمبارح لما اكلت هاد الأكل كنت ماخدة حبة دواء زي الشيتوكال !
التالي
السابق
