مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

12 يوم نقصت عشره كيلو

ايثار انتي رائعة ماشاء الله ، الله اكبر !! برافو يا قمر ...

انا جربته الرجيم هاد و فعلاص رائع. انا هاد الاسبوع بعمل رجيم تاني بس لما اخلصه اكيد رح اعمله هاد الرجيم لأنك ذكرتيني فيه

موفقه يا قمر ياللا بدنا كمان وكمان نقصان ماشي يا حلوة
[align=center]
أنا من اليوم بدأت في هدا الرجيم يا رب ما أمل منووو
وينجح معي متل ما نجح معاكي
يا رب يكون معانااااااااااا
ونكوووون أحلى رشيقات في العيد وفي رمضااان
آآآآآمين
[/align]
واااااااااااو مبروووك حبيبتي انا راح ابدا معاك من بكرة

لكن اليوم الاول ناكل كل الفواكه و لا فاكهة واحده بس شكرااااااااا
ايثار ..
انا صحيت الظهر وكليت تفاح وتقريبا كل ساعه ونص ساعتين راح اكل اي نوع فاكهه ونسيت مااشرب الخلطة بس ان شاء الله باشربها قبل ماانام ويمكن اطلع امشي او ارقص ...
السلام عليكم يا بنااات :
بلشت اليوم في الطريقة ومن الصبح بس فواااكة ومي
وعملت 25 دقيقة تمارين رياضة متنوعة
يا رب بس يثبتني
اليوم الأول مر بسهوووووووولة وبدون احساس بالجوع
بجد اكتشفت يا بنات انو نكون مجموهة وحدة بتساعدنا ع الأمل والارادة
ايثاااار وينك يا وردة غايبة عنا اليوم ؟؟؟؟
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
12يوم , عشره . كيلو , نقصت