تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

12 يوم نقصت عشره كيلو

Like Tree15معجبون بهذا
ايثار
وردة فعالة
قديم 06-28-2009, 08:22 PM
#109
أم ياسمين

هلا يالغلا

من رجيم الى رجيم بيختلف بس انا انصح مانكثر من المانجو ولا الموز والعنب ناكل بكميه قليله <<< من عندها

لاكن الريجيم بيقول اي نوع من الفواكه

يسلمو اختي لاعدمنا هالطله الحلوه


شخابيط بنوتة

لك مره حلو الي عملتيه تسلم الايادي


انشاء الله تنحفي هالعشرة يارب
ايثار
وردة فعالة
قديم 06-28-2009, 08:29 PM
#110
كيفكم ياحلا وردات

انا اليوم الصباح ومثل كل يوم
سبحت بمويه دافيه وبعديها شربت الخلطه واستنيت عشر دقايق واكلت بطيخ بس
والعصر نمت وماجلست الى المغرب <<<يحليلها

وغداي وعشاي خوخه

واسوي تمارين لين قربت انام واشرب كمان الخلطه
الصورة الرمزية اراده
اراده
وردة فعالة
قديم 06-28-2009, 08:33 PM
#111
ايثار ..

ينفع اكل تمر واستبدل الزبادي باللبن واكل ذرة وبطاطس ؟...
omnia_955
وردة بيضاء
قديم 06-28-2009, 08:43 PM
#112
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انهرده كان اول يوم ليا بالرجيم ده ممكن اتابع معاااااااكي
شراب المر
وردة جديدة
قديم 06-28-2009, 08:51 PM
#113
مبروك حبيبتي وعقبال توصلين للوزن المطلوب بصحة وعافية انشاء الله
الصورة الرمزية crazy2
crazy2
وردة فعالة
قديم 06-28-2009, 09:25 PM
#114
ـآيثار انا كتير دورت ع الرز الاسمر .. وكتير ناس استغربووو

انتي قلتي فيني اوكـل رز ابيض:)

انابقول اكلو مع رياضة اكتر ومع مشروب يحرق الدهون
والزبادي مش قليل الدسم لانو ما في
بحاول خفف من اكلو
:)
شو قلتي
والباقي ماشية عليه تمام
اضافة رد

العلامات المرجعية

12 يوم نقصت عشره كيلو


« طريقه رجيمي يالي نزلت فيها 20 كيلو تجربتي بعد الولادة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات عشره كيلو بعشر ايام نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 15 06-22-2014 01:51 AM
يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر ملاك الكون. أرشيف رجيم 160 10-31-2013 08:21 PM
نقصت 30 كيلو في شهرين نجلاء بنت النيل تجارب الرجيم الناجحة 34 07-26-2013 06:10 PM
نقصت 7 كيلو فى شهر ياسميينه الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 11-30-2011 05:05 PM
كيف نقصت 2 كيلو في 10 أيام ؟؟ شمعة لاتنطفئ الحمية و الرشاقة و الرجيم 39 02-17-2010 06:17 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل