12 يوم نقصت عشره كيلو

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : crazy2

هههه هو في احلى من بنات عرب الداخل

ع كل حال ما لازم تتقسم نحنا فلسطينيات وبس ^_^
انا اليو صحيت دايخة وميتة والحمد لله ...
رح ابدا اوكـل هلا واليوم ما في رياضة
لانو اكتر من 5 مرات بالاسبوع مش منيحة الرياضة
رح ابدا بخيار وفئوس ...

كتبت : سعاد الراشد

صباح الخييييييييييييييييييير
انا اليوم تالت يوم و اخر يوم في الفواكه و يارب يمشي على خير

فطرت على كوب نعناع و كوب زنجبيل و شاي اخضر و كمون

و الغدا بيكون تفاحتين بادن الله

كتبت : crazy2

انا افطرتـ 3 خيارات
وفئوستين ...

وشربت مي
واشتغلتـ بالبيتـ
:)
غدائ حيكون ع الـ 5 ان شاء الله

كتبت : ام هيا

اليوم اخر يوم ليا فى رجيم الفواكه

شربت ماء على الريق وبعدها بحاولى نصف ساعة اكلت تفاحة

يارب يعدى على اخير اشوفكم بالليل مع اخر الاخبار

كتبت : ام هيا

فينكم كله خبص ولا ايه

اكلت اليوم تفاحة وشمام وعصير اناناس وحمشى على السير نصف ساعة

كتبت : نونة الرشيقة

ماشاء الله عليك ألف مبروووووووووك
وان شاء الله توصلي الوزن المثالي
ومشكورة على الرجيم فكرته جديدة وحلوة